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El mindful eating o alimentación consciente es una tendencia alimenticia que cada vez cobra más popularidad. Conoce cómo aplicarlo con tus hijos.
Dale la vuelta a las típicas tortas y disfruten de estas deliciosas opciones fáciles de preparar. Quítate el miedo y deja que tus críos las prueben.
¿Quieres que tus hijos coman verduras? Entonces prepárales estas recetas de nuggets saludables que además son deliciosos y fáciles de preparar.
Aprende a preparar ceviche en cuatro formas diferentes y conoce las propiedades de sus ingredientes principales.
Desde un egg roll de verduras hasta un delicioso helado de mango, son parte de las cinco opciones que te damos para que le prepares a tu crío de cenar.
Ya no le des el mismo alimento, te dejamos cinco desayunos fáciles y saludables para niños que se pueden modificar para nutrirlos de diferentes formas.
Aprende todo sobre la técnica para comer, Baby led weaning. Los beneficios y qué recetas puedes hacer para que tu bebé la practique.
Comer rico y sano en la oficina no es un imposible, ni tan complicado como se piensa, te dejamos 5 opciones de ensaladas en frasco.
No sufras ni lo traumes, te dejamos estas recetas con huevo que son ricas y divertida. Prepáralas y estamos seguros que los picky eaters las amarán.
Comenzar a darle alimentos diferentes a la leche es una de las etapas más importantes del desarrollo de un bebé, por eso hicimos este tutorial de alimentación complementaria a partir de los 6 meses.