¿La luz azul está afectando el sueño de tus hijos? Evita esto y olvídate de batallar cuando llegue la hora de dormir.
Se acerca la primavera y con ella el calor y la humedad estarán con todo, por eso es importante tener las herramientas ideales para cuidar el sueño de tus hijos así que aquí te ayudamos.
Si cuando dices que tienes un bebé, todos te preguntan «¿cómo está durmiendo?», es porque dormir bien está relacionado con su salud.
Si tu hijo ronca a más no poder, le falta energía y además le va mal en la escuela… podría ser víctima de la apnea de sueño. Checa cómo tratarlo.
Descubre qué es la regresión del sueño en bebés, sus causas y cómo manejarla eficazmente. Aprende estrategias para superar esta etapa y mejorar el descanso de tu pequeño.
La rutinas de sueño dan estructura, pero si cada noche sigue siendo una eterna persecución, acá les van unos tips para que lo logren.
Les compartimos una tabla muy especial que contiene el detalle de cuántas son las horas de sueño del bebé, según la edad.
Las rutinas de sueño son claves en la vida y Patricia Beltrán explica el éxito que podría existir detrás de cómo Mariana Rodríguez duerme a su hija.
Tú y tu pareja discuten porque no se ponen de acuerdo en cómo elegir la rutina de sueño del bebé, chequen esto que nos comparte Paty Beltrán.
Compartimos el curso Baby Basics, con la mejor guía de rutinas para que el sueño del bebé se vuelva un hábito que beneficie a papá y mamá.