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Si quieren saber cómo enseñar nuevos hábitos para niños, empecemos por entender que el éxito es el producto de nuestros hábitos cotidianos, no de transformaciones drásticas que se realizan una vez en la vida.Pero, no olviden algo clave, cada niño es único y tiene su propio ritmo de desarrollo, pero lo que sí pueden hacer es hacer que sus hijos se sientan amados, apoyados y valorados y seguros, así podrán desarrollar todo su potencial.
Nuevos hábitos para niños
1. Que los niños entiendan el por qué del hábito deseado
EJEMPLOS:
- Meter la silla cuando nos paramos de la mesa no es nada más porque sí, es para que podamos caminar libremente en el espacio y evitar que alguien se tropiece; también mantiene el lugar ordenado.
- Lavarse los dientes no es por capricho de mamá o papá, es importante para su salud y para mantener sus dientes limpios y sanos.
2. Plantear hábitos como retos o juegos
EJEMPLOS:
- Puedes hacer carreritas a ver quién se viste primero para fomentar que se vista solo.
- Jugar a ver si puede aventar la ropa sucia y que caiga en el cesto.
3. Enseñar con el ejemplo
EJEMPLOS:
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
- Puedes invitarlo a lavarse los dientes contigo en el baño y al observarte, el niño refuerza el hábito
- Que te vea hacer ejercicio o meditar como una parte de tu rutina diaria le ayudará a hacerlo él también
- Que te vea leyendo y le platiques de lo que leíste le ayudará a adoptar el hábito de la lectura
4. Ser congruentes
EJEMPLOS:
- Cuando le decimos que no debe mentir pero nos habla alguien con quien no queremos hablar y pedimos que le digan que no estamos
- Decirle que no puede ver tele mientras comemos pero nosotros no soltamos el celular.
5. Ser consistentes
EJEMPLOS:
- Leer TODAS las noches antes de dormir
- Lavarse los dientes TODOS los días, sin excepción
6.Ser claros
EJEMPLOS:
- Asegúrate de que tus hijos entienden el concepto de lo que se les pide. Por ejemplo, si queremos que tengan su cuarto ordenado es importante aclarar qué es orden para nosotros y entender qué es orden para ellos.
7. Respetar el proceso y los tiempos de cada niño
EJEMPLOS:
- Si estamos buscando que tienda su cama, es importante que no nos gane la prisa en las mañanas y tener la paciencia necesaria.
- Es lo mismo con amarrarse las agujetas o ponerse los calcetine
8.Enfocarte en un hábito a la vez
EJEMPLOS:
- Podemos hablar de muchos hábitos para niños, pero no todos al mismo tiempo porque solamente lo abrumamos y no logramos nada
- Si queremos que aprendan a vestirse solos, empezamos por que se quiten y se pongan la camiseta, luego los pantalones y hasta que tengan esas habilidades dominadas pasamos a los calcetines.
9. Fomentar diálogo activo y promover la colaboración
EJEMPLO:
- Podemos empezar por hacer las cosas juntos y poco a poco dejarlos que lo hagan solos
10. Educar en positivo desde el amor
EJEMPLOS:
- Es importante que se sientan seguros
- Todo hábito se gana con tiempo y perseverancia, al principio seguramente no lograrán hacerlo a la perfección y reconocer el esfuerzo sobre el resultado es lo que les permite seguir practicando hasta lograrlo
Qué es el éxito
Es clave entender que hablar de éxito no se trata de un concepto único y universal, y menos al pensar en niños. Seguramente lo que es valioso para un niño, no lo es para alguien mayor; los niños piensan en pequeñas conquistas como aprender algo nuevo como leer, hacer amigos o simplemente sentirse feliz.
Estudios e investigaciones han demostrado que el éxito en la infancia no se limita al ámbito académico. De hecho, fuentes médicas como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP) coinciden en que el éxito para los niños se basa en cinco pilares fundamentales:
1. Bienestar físico, que también involucra los hábitos para niños y más porque se incluyen temas de alimentación, actividades físicas y rutinas de sueño
2. Bienestar emocional, que está pensado en la seguridad que sienten, cuánto amor perciben y su autoestima. Además, tiene relación con aprender el manejo de emociones y entender la resiliencia
3. Desarrollo social, que va desde aprender a hacer amigos, hasta formar vínculos sociales que sirvan para su futuro, incluso el sentido de pertenencia es clave, como sentirse parte de una familia, comunidad o grupo social
4. Desarrollo cognitivo, que va de la mano del aprendizaje, los pensamientos y habilidades básicas de lectura, escritura y matemáticas, piezas clave que ayudan a los hábitos para niños
5. Desarrollo moral, para poder entender los valores de la familia y en general de su entorno, poder comprender la diferencia entre el bien y el mal; guiar sus relaciones por la empatía y la responsabilidad.
