El divorcio es uno de los retos más grandes dentro de la vida en pareja. Ya que tradicionalmente, esto implica que los niños tengan que llevar sus maletas cada fin de semana, dividiendo su vida entre la casa de mamá y la casa de papá. Pero el método birdnesting, pone como prioridad la estabilidad emocional de los niños.

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¿Qué es el método birdnesting?

El término viene del reino animal, específicamente de la manera en cómo las aves cuidan de su nido. Rara vez los pájaros mueven a sus polluelos de lugar, siempre se quedan protegidos en donde nacieron. Y son los papás los que entran y salen para alimentarlos y cuidarlos.

Si lo traducimos al mundo humano, el método birdnesting consiste en que después de la separación, los niños se quedan a vivir en la casa de siempre. Mismos cuartos, mismos juguetes, misma rutina. Los que se mudan y se van turnando por días o semanas para cuidarlos, son los papás. Mientras uno está en el «nido» con los hijos, el otro se queda en su propio espacio.

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Las ventajas para la salud mental de tus hijos 

La razón principal por la que psicólogos y terapeutas están recomendando el birdnesting es porque tiene un impacto positivo en las emociones de los hijos:

• Nada de mudanzas caóticas: Aquí no existe eso de que al crío se le olvidó la tarea en la casa del papá o el juguete favorito en casa de mamá. Ellos no se mueven y toda su rutina se mantiene estable.
• Sensación de seguridad: El divorcio rompe con la estructura que los niños conocen. Al dejarlos en el mismo espacio físico, el sentido de pertenencia y seguridad queda intacto. Lo que ayuda a bajar su ansiedad causada por la separación.
• Una transición mucho más llevadera: Le das tiempo a tus hijos para procesar la nueva dinámica de la familia sin el golpe de perder su hogar.

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Lo que necesitan para que sí funcione 

Aunque en teoría suena bien, el método birdnesting no siempre es para todos. Si lo vas a intentar con tu ex, tienen que estar estos tres pilares fundamentales:

1. Comunicación y respeto: Piensa que vas a compartir casa con tu ex. Tienen que ponerse de acuerdo en la limpieza, las compras del súper y el mantenimiento de la casa, casi como si fueran roomies.
2. Límites de privacidad claros: Cuando sea el turno de tu ex en la casa, ese espacio es suyo. No se vale revisar cajones ni invadir su privacidad.
3. Estabilidad financiera: Mantener la «casa familiar» más el lugar en el que papá o mamá se están quedando cuando no les toca el nido, también requiere de una planeación económica.

Por lo general, el método birdnesting está pensado como una medida temporal (de unos meses a un par de años) en lo que el asunto se calma y se define la custodia definitiva.