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¿Cómo influyen los años fértiles y la menopausia en la salud de tu cerebro?

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Un estudio analizó cómo el tiempo entre la primera regla y la menopausia puede proteger los vasos sanguíneos de tu cerebro en la vejez.

Menopausia y salud cerebral
Cuando hablamos de menopausia y salud cerebral, normalmente solo pensamos en los bochornos o los cambios de humor, pero nuestras hormonas también cuidan la memoria a largo plazo.

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¿Cómo influyen los años fértiles y la menopausia en la salud de tu cerebro?

Un estudio dirigido por la doctora Giuluia Lorenzo, encontró que las mujeres que tuvieron más años entre su primer periodo y la menopausia llegaron a los 70 años con menos desgaste en las venas de su cerebro. Y es que el estrógeno funciona como un escudo natural para los vasos sanguíneos y cuando llega la menopausia, los niveles bajan de golpe. En donde el problema es que las venas más pequeñas se dañan con los años, aumentando el riesgo de sufrir problemas de memoria o embolias en la vejez.

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Así fue como lo investigaron 

Para entender esta conexión, la Universidad de Yale y del Instituto Karolinska analizaron a 352 mujeres nacidas en 1944. A las cuales les tomaron fotografías especiales de su cerebro a los 70 y 75 años para revisar qué tan sanos se encontraban sus vasos sanguíneos.

Después calcularon cuántos años pasaron desde su primera menstruación hasta su menopausia. Y allí descubrieron que, por cada año extra de vida fértil, el riesgo de tener un desgaste cerebral bajaba hasta un 8%. Lo que significa que la «protección» se encuentra en tener una menopausia tardía. Además, quienes usaron terapia hormonal mostraron un tejido cerebral más sano, incluso aquellas con mayor disposición genética al Alzheimer.

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Lo que debes tomar en cuenta 

Antes de sacar cualquier conclusión sobre la menopausia y la salud cerebral, las autoras aclaran que este estudio es únicamente observacional. Lo que convierte a sus conclusiones en una coincidencia pero no prueba al 100 % que las hormonas eviten enfermedades cerebrales. Además, explican que faltan datos importantes, ya que no se midieron los niveles hormonales directamente en la sangre y el grupo que analizaron no era lo suficientemente grande.

Fuente: Reproductive lifespan and hormonal therapy in relation to later-life neurovascular health in community-dwelling older women,» Neurology (2026).

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