La nariz tiene pequeños vasos sanguíneos muy delicados. Por eso, el calor, la resequedad o incluso sonarse fuerte pueden romperlos fácilmente y provocar sangrado.
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El calor reseca la nariz
Uno de los motivos más frecuentes es la resequedad. Cuando hace mucho calor, el interior de la nariz pierde humedad. Entonces, la piel se irrita y los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles.
Además, el uso constante de ventiladores, aire acondicionado o pasar mucho tiempo bajo el sol puede empeorar esa resequedad. Según la American Academy of Pediatrics, los sangrados nasales en niños suelen originarse en la parte frontal de la nariz, donde hay vasos muy sensibles.
También puede influir hurgarse la nariz
En niños, esta es otra causa muy común. Cuando la nariz ya está seca por el calor, meter los dedos puede lastimar fácilmente la zona y provocar sangrado. Por otro lado, las alergias, los resfriados o sonarse con fuerza también aumentan el riesgo.
Qué hacer si a tu hijo le sangra la nariz
Primero, mantén la calma. Después:
- Siéntalo con la cabeza ligeramente hacia adelante.
- Presiona suavemente la parte blanda de la nariz durante 10 minutos.
- Evita que se acueste o eche la cabeza hacia atrás.
- Puedes colocar un poco de hielo sobre el puente de la nariz.
La Mayo Clinic recomienda no soltar la presión antes de tiempo, aunque parezca que ya dejó de sangrar.
Cómo prevenir el sangrado nasal en época de calor
- Mantenerlo bien hidratado.
- Usar soluciones salinas para humectar la nariz.
- Evitar rascar o hurgar la nariz.
- Mantener uñas cortas.
- Usar humidificador si el ambiente es muy seco.
Además, aplicar un poco de vaselina alrededor de las fosas nasales puede ayudar a evitar irritación.
Aunque normalmente no es grave, busca atención médica si:
- El sangrado dura más de 20 minutos.
- Ocurre muy seguido.
- Hay golpes fuertes o dificultad para respirar.
- El niño se ve débil o mareado.
En la mayoría de los casos, el sangrado nasal por calor en niños tiene solución sencilla y no representa un problema serio. Sin embargo, observar la frecuencia y mantener la nariz hidratada puede hacer una gran diferencia.