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¿Cómo no perder a tus amigas cuando eres la única con hijos?
Mientras tus amigas planean viajes improvisados o salidas el viernes por la noche, tu estás lidiando con la hora del baño y el insomnio. Pero te tenemos una buena noticia, mantener esos vínculos sin sentirte excluida es posible, solo necesitas un cambio de perspectiva.
El duelo de los mundos opuestos
Es completamente normal sentir nostalgia por la vida que tenías antes y al mismo tiempo, experimentar un poco de envidia al ver las historias de Instagram de tus amigas. Sin embargo, el primer paso para lidiar con esto es entender que ambas partes se encuentran en lugares diferentes. Si tus amigas sin hijos muchas veces ya no te invitan, no es con mala intención. En ocasiones pueden asumir que estás cansada o que no puedes dejar al bebé, pero no es porque ya no te quieran en sus vidas.
Ser la única mamá del grupo implica romper el hielo y no suponer que te están dejando de lado. Ser honesta y comunicarte será su mejor aliado para evitar cualquier tipo de resentimientos.
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Tips para acortar la distancia entre amigas
No dejes que el chat de WhatsApp se muera, hay cosas que están de tu lado y puedes aplicar estas alternativas:
- Busca planes que se adapten a tu nueva realidad: Si salir de noche te parece imposible, invítalas a desayunar a tu casa, por un café en la tarde o a un picnic en el parque para que puedas llevar la carriola.
- Propón planes sin el bebé (cuando te sientas lista): Organiza una escapada de dos horas para ir al cine, por un drink o ir a cenar. Eso te ayudará a despejarte y a ellas a recordar la mujer que eres además de ser mamá.
- Establece un «espacio libre de bebés»: Aunque tu hijo sea tu mundo, intenta que con tus amigas las conversaciones no giren 100% en torno a pañales o hitos de desarrollo. Pregúntales por sus trabajos, sus dates o proyectos, a ellas también les gusta sentir que te interesa su vida.
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Abre tu círculo sin perder el anterior
Suena fuerte pero en ocasiones tendrás que aceptar que hay conversaciones y desahogos que tus amigas no van a entender, no porque sean malas sino porque no lo han vivido y eso está bien. Al ser la única mamá del grupo, se vale y se necesita buscar tu propia red de apoyo que sepa de crianza.
Hacer comunidad con otras mamás del parque, de la escuela o de las clases de estimulación, te dará ese espacio para quejarte del cansancio sin sentirte juzgada. No se trata de reemplazar a tus amigas de toda la vida, sino de entender que cada conexión en tu vida ahora cumple un propósito diferente.