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El cerebro de los niños, recuerdos y bases emocionales

Saber cómo el cerebro infantil construye emociones te ayudará a darles las bases emocionales necesarias para la vida adulta.

Cómo el cerebro infantil construye emociones
Los primeros años de vida de un niño están llenos de experiencias que, aunque no sean recordadas conscientemente por ellos, tienen un impacto profundo en su desarrollo emocional. Según el Harvard Center on the Developing Child, pesar de que muchos adultos no tienen recuerdos claros de su infancia temprana, el cerebro de los niños trabaja para formar circuitos neuronales que serán la base de sus emociones y comportamientos futuros. Así que tú sigue llenándolos de experiencias, así es como el cerebro infantil construye emociones.

¿Por qué los niños no recuerdan sus primeros años?

La American Psychological Association dice que se llama amnesia infantil, y se debe a que el hipocampo, la región del cerebro que es responsable de consolidar recuerdos a largo plazo, aún está en desarrollo durante los primeros años de vida. Aunque los niños no puedan recordar eventos específicos, su cerebro registra las experiencias y las almacena de manera implícita, lo que ayuda a la construcción de su identidad emocional.

Cómo el cerebro infantil construye emociones

  1. Experiencias tempranas: Las interacciones con los padres y cuidadores ayudan a crear conexiones neuronales que definen la percepción del mundo del niño.
  2. Estímulos repetitivos: Rutinas como la hora de dormir, el juego y la alimentación refuerzan patrones emocionales y de comportamiento.
  3. Respuesta emocional del entorno: Las reacciones de los adultos ante las emociones del niño enseñan cómo gestionar el estrés y desarrollar la seguridad emocional

Darles un ambiente lleno de amor, seguridad y estímulos positivos es crucial para el desarrollo emocional saludable. Aunque un bebé no recuerde los detalles de un abrazo, su cerebro codifica la sensación de seguridad y bienestar que le proporciona. En el siguente video, Dr. Nas, especialista en neurociencia lo explica de otras formas:

 

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Consejos para fortalecer la base emocional de los niños

  • Darles afecto y contacto físico constante.
  • Crear rutinas diarias que les den estabilidad.
  • Responder con empatía a sus emociones.
  • Ofrecerles un ambiente de aprendizaje seguro y estimulante.

Entonces ya sabes, aunque los niños no recuerden conscientemente sus primeros años, sus cerebros están trabajando a todo poder para construir una base emocional sólida que los acompañará durante toda su vida. Por eso, cada experiencia positiva que tengan hoy, será un pilar para su futuro.

Fuente: National Scientific Council on the Developing Child, Journal of Child Psychology and Psychiatry, Frontiers in Psychology

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