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¿Tu crío no aguanta sus piernas?
Los dolores de crecimiento son molestias musculares o calambres que aparecen en las últimas horas de la tarde o durante la noche. A veces hasta pueden despertar a los críos y afectan a los que tienen entre 3-12 años. Una buena noticia es que estos dolores no significan que sus huesos se estén estirando de manera dolorosa, de hecho ni siquiera pasan en el cartílago ni en las articulaciones.
De acuerdo con KidsHealth suelen presentarse más después de un día lleno de juegos, carreras, saltos y actividad física.
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Algunos síntomas pueden ser…
Para identificar si se trata de esta condición, tienes que prestar atención a las siguientes señales:
- Ubicación: El dolor se siente en las dos piernas, afectando principalmente muslos, pantorrillas, espinillas o atrás de las rodillas. A veces se acompaña de incomodidad en los brazos, pero nunca pasa únicamente en la parte de arriba.
- Horario: Los dolores aparecen por la tarde o antes de ir a la cama.
- Durante la mañana no hay dolor: En el día, el crío no tiene molestias, camina bien y sigue jugando con toda la energía.
Estos episodios de dolor no son diarios y pueden aparecer de manera intermitente, con diferencia de días, semanas o meses.
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¿Cómo quitar el dolor de piernas?
Si tu hijo despierta quejándose, hay varias cosas que puedes hacer para quitar el dolor:
- Haz masajes suaves en la zona en la que tiene molestia.
- Ayúdalo a hacer estiramientos ligeros de piernas.
- Ponle una compresa caliente o una cobijita caliente.
- Pregúntale a su doctor la dosis exacta de paracetamol e ibuprofeno para calmar el dolor.
Aunque los dolores de crecimiento son benignos, tienes que llevarlo al doctor si notas que el dolor dura por muchos días, hay enrojecimiento o molestia directamente en las articulaciones, falta de apetito y fiebre.
No olvides que estas molestias son parte de una etapa de crecimiento y no dañan la salud de tu hijo. Con paciencia y los cuidados correctos no hay nada de que preocuparse.