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El kit de emergencia para sobrevivir viajar en carretera con niños
Botiquín a la mano
El malestar físico es la causa número uno de llantos en el coche. Así que no dejes el botiquín en la cajuela, mejor ponlo debajo del asiento del copiloto. Y que no se te olvide guardar:
- Medicamentos básicos para el dolor y la fiebre (todo previamente autorizado por su pediatra).
- Solución para el mareo y bolsa para náuseas.
- Toallitas húmedas.
- Gel antibacterial.
- Muda de ropa para cualquier accidente.
Canasta de snacks
Comer es la distracción favorita durante el camino, pero elegir la comida equivocada puede terminar en un desastre pegajoso o un pico de hiperactividad. La mejor estrategia al viajar en carretera con niños es con snacks saludables, divididos en porciones individuales:
- Fruta picada (manzana, uvas, pera).
- Galletas integrales, barritas de avena o quesitos.
- Termos con agua fresca, en lugar de jugos procesados cargados de azúcar.
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Entretenimiento con o sin pantallas
Aunque el iPad parece ser la solución más fácil, abusar de ella puede provocar mareos e irritabilidad. Para mantenerlos ocupados mientras deciden viajar en carretera con niños, prepara una bolsa sorpresa con:
- Audiocuentos que pueden escuchar mientras van viendo lo que hay afuera.
- Películas con pocos estímulos para que los arrulle y puedan dormir un rato.
- Juguetes pequeños que no hagan demasiado ruido ni ocupen mucho espacio.
- Ideas de juegos verbales clásicos como: «Basta» o «Veo veo»
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Paradas estratégicas en carretera
Seamos honestos, ningún niño está diseñado para permanecer sentado e inmóvil por más de tres horas seguidas. Pueden planear paradas cada dos o tres horas en estaciones de servicios o restaurantes en los que puedan estirar las piernas, ir al baño y lo más importante: liberar toda su energía.