Semana Santa ya está aquí y si eres mamá, seguro traes mil cosas en la cabeza: maletas, snacks, ropa, juguetes… y por supuesto, todo lo que implica salir con niños. Pero tranqui, para eso estamos. Acá te dejamos los tips para cuidar a tus hijos en Semana Santa que sí o sí debes tener en cuenta para disfrutar las vacaciones sin preocupaciones y con menos berrinches.
Tips para cuidar a tus hijos en Semana Santa
El sol no perdona
Sabemos que sol = vacaciones felices. Pero también puede ser una pesadilla si no nos cuidamos bien.
1. Protector solar: no lo dejes en casa
- Aplícalo antes de salir y reaplica cada 2 horas.
- Elige uno especial para niños o bebés, de FPS alto (mínimo 50).
- No te olvides de las orejas, cuello, naricita y hasta los pies.
2. Ropa ligera, pero que cubra
Lo ideal: camisetas con protección UV, sombreros grandes, lentes de sol (si los aguantan). Y si puedes evitar el sol entre las 11 y las 4, mejor.
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Que no se deshidraten
Entre correr, brincar y el calorón, los peques sudan muchísimo más de lo que creemos.
- Siempre ten agüita a la mano.
- Si tomas pecho, ofrece más seguido.
- También aplica darles fruta como sandía, melón, mango o pepino con limón.
Si hay agua, ojo de mamá 24/7
Ya sea playa, alberca o inflable en el patio, el agua es diversión pero también hay que estar alerta.
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- No los pierdas de vista ni un segundo.
- Si son chiquitos, mejor métete tú también al agua.
- Y aunque usen flotador, no te confíes, siempre necesitan supervisión.
Comida con sentido común
Sabemos que en vacaciones los antojos sobran, pero no todo aplica para los más chiquitos.
- Evita darles cosas que se pueden echar a perder con el calor (tipo crema, mayonesa, jamón sin refrigerar).
- Lleva snacks saludables: zanahorias baby, frutas, galletitas de avena, etc.
- Si hace mucho calor, no los obligues a comer pesado, pero manténlos bien hidratados.
El botiquín que te salva la vida
No tienes que cargar con la farmacia entera, pero sí con lo básico:
- Termómetro
- Antipirético infantil
- Repelente de mosquitos
- Curitas y desinfectante
- Crema para piquetes o rozaduras
- Suero oral, por si las moscas
No necesitas ser la mamá más organizada del universo, solo estar lista para lo esencial. Planea lo básico, respira profundo y date permiso de disfrutar.
