Lo mejor de todo es que con este extra tendrás una buena dosis de vitaminas, fibra y proteínas, además de ser una excelente fuente de calcio y otros nutrimentos que promueven un desarrollo físico y emocional adecuado.
Ingredientes.
1 cucharada de aceite de oliva.
1 cucharada de paprika en polvo
1 pizca de ajo en polvo
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
¼ de taza de palomitas de maíz
½ taza de almendra fileteadas de California
Sal al gusto
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Preparación
- Mezcla en un recipiente el aceite con el ajo en polvo y la paprika.
- Cocina las palomitas en el horno de microondas o a la estufa, como las prefieras.
- Combina con las especias, agrega las almendras y sal al gusto.
¿Por qué es bueno que toda la familia coma almendras?
Las almendras de California son un alimento natural, íntegro y lleno de nutrientes, con su alto contenido vitamina E y magnesio, con 6 gramos de proteína y 4 gramos de fibra por porción de 28 gramos.
¿Sabías que?
Son cultivadas por 6,500 productores en el Valle Central de California, única región en los EUA que ha podido cultivarlas con éxito a nivel comercial. Son el segundo cultivo más valioso en California, y de hecho comprenden el 80 por ciento de las almendras del mundo.
