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Si hay algo que para nada es sencillo, es la maternidad. Y claro que hay muchas opciones de videos, podcast, cursos y más para estar más en paz, pero esta vez elegimos libros para mamá que ayudarán a fortalecer el corazón de cualquier mujer y servirá para entender situaciones que estresan.El corazón de mamá a veces se rompe, se estresa y está exhausto porque parece que nunca llega a su fin la crianza. ¡Berrinches de los hijos! ¡Poco tiempo para brindarle a los críos! ¡Estrés económico! ¡Violencia machista! ¡Mucho trabajo fuera y dentro del hogar! ¡La lista parece infinita!
Ideas de libros para mamá
A fin de reducir el impacto de la crianza y de todos los “deberes” de las mujeres al maternar. Te sugerimos algunos libros que podrían apapachar el corazón de mamá y darle un respiro.
¿Por qué es importante leer?
La lectura es una actividad cognitiva compleja, que incrementar diversas competencias como:
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
- Mejorar tu capacidad de imaginación y creatividad.
- Incrementar tu vocabulario.
- Mantener una mente reflexiva e impulsar la resolución e problemas.
- Impulsar la capacidad de concentración.
- Desarrollar la inteligencia e incluso combate la ansiedad
- Reducir el estrés e insomnio, y mucho más.
Libros para apapachar el corazón de mamá
Mamá desobediente. Una mirada feminista a la maternidad
Autor: Esther Vivas
¿De qué trata? Las mujeres nos enfrentamos a una doble presión, ser mamás, y triunfar o sobrevivir como podamos en el mercado de trabajo: un ejercicio casi imposible de malabarismos cotidianos. Este libro hace una reflexión en torno a lo “que debe ser mamá” y cómo salir de él.
La señora de los sueños
Autor: Sara Sefchovich
¿De qué trata? Ana, la protagonista, descubre que el único sentido de su vida ha sido ser madre y esposa, pero también descubre la dulce seducción de los libros. ¡Y comienza a cambiar el discurso de su maternidad!
90 respuestas claras para mamás novatas
Autor: bbmundo
¿De qué trata? Es un libro perfecto para entender distintos temas de la maternidad: crianza, salud, nutrición y psicología, que es un perfecto compilado de 90 respuestas a las preguntas más buscadas por mamás.
Tacones al vuelo: historias de sexo y otros libertinajes textuales
Autor: Mónica Soto Icaza
¿De qué trata? Contiene 33 textos, historias escritas en cuentos, relatos y listas desvergonzadas de intimidades contadas desde los tacones, artefactos que han sido cómplices de innumerable historias femeninas.
La mejor mamá del mundo
Autor: Benjamin Lacombe y Sébastien Perez
¿De qué trata? Es un homenaje al amor maternal, ese que siente una mujer hacia sus hijos de forma incondicional. Con esta lectura descubrirás que todos los seres vivos estamos conectados por una mujer que ama fuertemente a los críos.
Sé la mamá que quieres ser
Autor: Estudio PE S.A.C.
¿De qué trata? Este libro para mamá habla de cuando todo te sobrepasa no hay que alarmarse, todas las mamás así nos hemos sentido. Este texto te brindará las palabras que te llenarán de inspiración, consejos y tips de crianza.
El segundo turno
Autor: Lara Bazelon
¿De qué trata? Tener que divinice en dos para trabajar y ser madres perfectas despierta en toda mujer un sentimiento de culpa que les hace creer que no es suficiente. Este trabajo te permitirá ser tú misma con resiliencia y amor propio.
Mal de madres
Autor: Stéphanie Thomas
¿De qué trata? Este es otro de los libros para mamás que habla de testimonios de diez mujeres que viven en diferentes contextos y situaciones sociales, ellas expresan cómo la maternidad le dio un vuelco completo a su vida. Tristeza, complejos y arrepentimiento entre las emociones que muestra este texto.