Porque la realidad es que el problema no es que los niños sientan, el problema es que nosotros no sabemos qué hacer con eso.
Entonces aparece el reflejo automático: “no llores”, “no pasa nada”, “no es para tanto”. Lo hacemos con todo nuestro amor, pero el mensaje es: lo que sientes incomoda, mejor cámbialo.
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Por qué incomodan tanto las emociones de los niños
Las emociones de los niños incomodan porque no llegan solas, llegan a tocar algo muy profundo en nosotros. Un niño llorando no es solo un niño llorando, es un espejo.
Es el recuerdo de cuando a nosotros no nos dejaron llorar, es la incomodidad de no saber qué hacer, es el miedo a perder el control.
Y entonces reaccionamos.
No para acompañarlos, sino para calmarnos nosotros.
El impulso de callar el llanto y “arreglar” lo que sienten
El impulso de callar el llanto y “arreglar” lo que sienten nace de una idea muy peligrosa: que un niño bueno es un niño que no incomoda. Que, si está tranquilo todo está en orden.
- Por eso cuando se caen decimos “no pasó nada”.
- Por eso cuando entran al kínder llorando queremos que paren ya.
- Por eso cuando están tristes buscamos distraerlos.
Pero hay algo que no estamos viendo: no estamos calmando al niño, estamos apagando la emoción.
Y eso no la elimina, la entierra.
Qué pasa cuando un niño aprende a no sentir
Cuando un niño aprende a no sentir, no se vuelve fuerte. Se vuelve desconectado. Aprende a guardarse, a tragarse lo que pasa adentro para no incomodar afuera.
- Se vuelve el niño “bueno”.
- El que no da problemas.
- El que se adapta.
Pero en ese proceso deja de escucharse.
Las emociones no desaparecen. Se quedan acumuladas, esperando un lugar y un momento para salir. A veces en la adolescencia, a veces mucho después, pero siempre encuentran la forma.
Acompañar emociones sin controlarlas ni explicarlas
Acompañar emociones sin controlarlas ni explicarlas es probablemente una de las tareas más difíciles de la maternidad. Porque implica hacer algo que casi nadie nos enseñó: quedarnos.
- Quedarnos cuando el otro está incómodo.
- Quedarnos cuando no hay solución rápida.
- Quedarnos sin querer cambiar lo que está pasando.
No hace falta explicar todo, no hace falta convencer.
Hace falta presencia.
Porque las emociones no necesitan lógica. Necesitan espacio.
La incomodidad no es del niño, es del adulto
La incomodidad no es del niño, es del adulto. El niño está sintiendo lo que tiene que sentir. El que quiere salir corriendo, distraer, corregir o controlar, es el adulto.
Y aquí está el punto más importante: si tú no puedes sostener una emoción, no puedes enseñarle a alguien más a sostenerla.
Por eso no es un tema de técnicas, es un tema de conciencia.
Dejar sentir también es educar
Dejar sentir también es educar, aunque no se vea así. Porque cuando un niño puede atravesar lo que siente sin que alguien se lo quite o se lo cambie, aprende algo fundamental: que puede con eso que está sintiendo.
Que no necesita huir, que no necesita esconderse y que lo que siente no lo rompe.
Y eso construye algo mucho más profundo que cualquier regla: construye fortaleza interna.
Porque al final, las emociones no son el problema, el problema es el miedo que tenemos a sentirlas.
Y eso, inevitablemente, se lo pasamos a nuestros hijos… hasta que alguien decide hacer algo distinto.