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Todos los padres soñamos con que nuestros hijos tengan un rendimiento escolar aplaudible, que tengan la mejor memoria, sean un as en matemáticas, los más picudos en la comprensión y lectura, hagan deporte y bueno, por qué no los mejores en todo, pero ¿sabes cómo ayudarlo para que lo logre?
Las vitaminas que el cerebro necesita
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las vitaminas juegan un papel importante para mantener el cerebro sano, incluso algunas de ellas pueden mejorar las funciones cognitivas:
- Lisina. Es un aminoácido que estimula su apetito y ayuda a una sana alimentación. Además favorece la concentración y memoria. Promueve la absorción de calcio y es esencial para la formación de colágeno, por lo que cuida la piel y otros tejidos del cuerpo.
- Vitamina B-12. Es clave para el desarrollo del cerebro, la mielinización neuronal y la función cognitiva. Es decir, en su capacidad de atención, memoria y percepción.
- Vitamina D. Además de ser esencial para los huesos, esta vitamina está vinculada con el desarrollo del lenguaje, la memoria de trabajo y la capacidad para tomar decisiones complejas.
- Vitamina E. Permite reducir el estrés oxidativo cerebral y, en consecuencia, puede fomentar el mantenimiento de la cognición, la plasticidad cerebral y, por supuesto, la memoria.
- Calcio. El organismo lo necesita para que los músculos se muevan y los nervios transmitan mensajes desde el cerebro hasta las distintas partes del cuerpo. Gracias a este mineral, los vasos sanguíneos cerebrales trabajan mejor.
Ahora que ya sabes qué micronutrimentos para niños son fundamentales para un rendimiento escolar deseado, ¿qué sigue para que den lo mejor de sí en la escuela?
- Fomenta las rutinas. Son clave para tener claridad de lo que pasará durante el día y así tener orden.
- Impulsa su desarrollo. Pregunta a tu médico qué multivitamínico contiene todos los nutrimentos esenciales para tu hijo. Por ejemplo, Pharmaton Kiddi es un multivitamínico que debido a su fórmula de vitaminas, minerales, complejo B y Lisina, uno de los aminoácidos que más deficiencia reportan los niños y que es básico para que tu hijo desarrolle su coeficiente intelectual y tenga un sano desarrollo físico y mental.
- Fortalece su salud. Realizar un deporte o actividad física le permitirá descansar la mente. Recuerda que el entretenimiento le ayudará a tomar descansos activos para un cuerpo sano y fuerte.
- Sé un padre presente. Los niños necesitan una guía, un ejemplo a seguir. Así que date el tiempo de asesorar sus tareas, acompañarlo a estudiar y resolver sus dudas escolares.
- Check up visual. Si tu hijo no le gusta la escuela o le cuesta trabajo, llévalo con el optometrista, ya que puede ser que no vea bien y esto impide su aprendizaje
Toma en cuenta que todo lo que aprenda tu hijo hoy, le será de beneficio para su futuro. Por ello, si tu hijo no está bien alimentado o vitaminado, le costará trabajo estudiar y comprender las clases. Asegúrate que tenga todos los micronutrimentos necesarios con Pharmaton Kiddi, ideal para niños de 1 a 5 años con 5 ml al día; escolares y adolescentes con 15 ml al día que además, tiene delicioso sabor naranja-madarina.
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Acuérdate que también es importante mantener una comunicación estrecha con los maestros a fin de mejorar las áreas de oportunidad de tus hijos y visitar periódicamente a tu médico.
Pharmaton Kiddi® F.F. Jarabe, Reg. San. 382M97 SSA VI. Permiso de publicidad: 223300201B0865, MAT-MX-2301689. Si persisten las molestias, consulte a su Médico.