Temas básicos en el embarazo
- Monitores de bebés: Dan tranquilidad a los padres al dejarlos ver al bebé a la distancia mientras duerme.
- Extractores de leche: Facilitan la lactancia materna al permitir extraer y almacenar leche para cuando la mamá no esté disponible.
- Asiento de coche: Cuál usar, beneficios, desde el más seguro hasta el menos.
- Carriolas: Sí o sí deben de tener una, elegir siempre es difícil.
- Lactancia: Si habrá o no y cómo se involucrará el papá.
- Tipo de parto: Elegir entre parto natural o cesárea.
- Qué va en la pañalera del hospital: Tener lo esencial listo para el nacimiento del bebé evita estrés de última hora y asegura comodidad para ambos.
- Cómo decirle a todos que están esperando un bebé
- Fotos de recién nacidos: ¿Compartir o no?
- En dónde va a dormir el bebé: Si será colecho o en su cuna, ambos deben estar de acuerdo.
Temas que debes hablar con tu pareja antes de que nazca el bebé
- Cómo tomarán la falta de sueño: Ambos empezarán a dormir poco y eso puede pegarles en la relación, ya que la falta de sueño nos hace irritables. Deben tenerlo en cuenta y saber cómo se apoyarán.
- El papel de los abuelos y los límites
- Despertares nocturnos y tomas de alimentos: Se trata de saber cómo se van a turnar o apoyar para que sea lo más eficiente posible, tanto para el bebé como para los padres.
- Salud mental. Si te sientes abrumada, triste o constantemente agotada, es importante hablarlo.
- Cómo construir una de apoyo
- La rutina diaria: La rutina diaria es mucho más fácil si ambos comparten responsabilidades. Si se comunican bien, el trabajo en equipo fluye y todo es más llevadero.
