Que te salgan estrías o no dependerá muchísimo incluso de la genética, del tipo de piel que tengas y de cómo hayas cuidado tu piel antes y durante los primeros meses del embarazo.
Tip: Procura mantener bien hidratadas las zonas vulnerables como pechos, cadera y abdomen, que son los más afectados por el aumento de peso que trae consigo este proceso.
Así puedes evitar que te salgan estrías durante el embarazo:
• Ayuda a tu piel a conservar su elasticidad humectándola dos veces al día
• Incluye en tu dieta vitaminas A, C y E
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
• Di no a los refrescos, mejor toma mucha agua
• Evita la cafeína
•No utilices tratamientos con Retinol-A, ya que no están recomendados para embarazadas ni para mujeres que dan el pecho
• Date masajes con movimientos circulares ascendentes. Es muy recomendable utilizar cepillos de cerdas naturales que tenga tecnología oscilatoria
• Evita exponerte mucho tiempo al sol para evitar problemas de pigmentación en la piel
Toma en cuenta que cuando la piel se estira mucho, es fácil que existan pequeñas rupturas. Si a esto le sumas resequedad, puedes convertirte en blanco fácil de las estrías.
[relacionado id=20423]
