Desde el momento en que alguien sabe que estás embarazada, comienzan a aparecer comentarios sobre lo que deberías hacer, cómo deberías sentirte o qué decisiones tendrías que tomar.
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Opiniones desde el inicio del embarazo
Durante el primer trimestre, muchas mujeres todavía están en la etapa de asimilar la noticia del embarazo y comienzan a llegar comentarios como: “¿No es muy pronto para contarlo?”, “ahora deberás tener más cuidado” o “ten cuidado, el embarazo es delicado”.
Aunque muchas veces son frases que se dicen con buena intención, pueden generar presión en un momento en el que, como futura mamá, todavía estás entendiendo cómo te sientes y cómo vivir este proceso.
Comentarios sobre el cuerpo
A medida que el embarazo avanza y la pancita comienza a notarse, también aparecen nuevas opiniones sobre el tamaño de la panza: si es pequeña o grande, e incluso intentos de adivinar el sexo del bebé según su forma.
Son comentarios que pueden hacer sentir a algunas mujeres que están siendo observadas todo el tiempo o que su cuerpo está bajo constante evaluación.
Decisiones que se cuestionan
Durante el embarazo es común que otras personas opinen sobre casi todo: el trabajo, el ejercicio, la alimentación o incluso el descanso.
Pueden escuchar frases como:
- “Deberías descansar más.”
- “No te muevas tanto.”
- “Eso no deberías comerlo.”
- “No deberías hacer ejercicio.”
- «¿Seguirás trabajando?.»
Con estos comentarios pueden hacer que algunas mujeres comiencen a dudar de sus propias decisiones o incluso de lo que están sintiendo.
Cuando el parto se acerca
En las últimas semanas del embarazo, muchas personas comparten sus propias experiencias de parto. A veces son historias intensas o difíciles que llegan justo cuando la futura mamá está preparándose emocional y físicamente para su parto.
Y con ello, también, aparecen opiniones sobre si pedir o no la epidural, si el parto duele demasiado, si debería ser natural o por cesárea, o si conviene tener un “plan B” por si algo cambia.
Aprender a filtrar
Frente a tantas opiniones, es mejor elegir qué consejos tomar y cuáles dejar pasar, eso puede ayudar a mantener la confianza en el propio proceso que estás construyendo. Es importante recordar que cada embarazo es distinto y cada mujer vive esta etapa de manera única.