Además, la actriz compartió que se siente “muy agradecida” y emocionada. No lo ve como algo automático, sino como un privilegio.
Por otro lado, no es su primera experiencia. Ya es mamá de dos hijos, lo que cambia completamente la forma en que vive esta etapa.
Qué cambia en un embarazo después de los 40
El caso de Natalie pone sobre la mesa un tema frecuente: el embarazo después de los 40.
Primero, es importante entender que sí, es posible. Sin embargo, también implica ciertos retos. Según el American College of Obstetricians and Gynecologists, los embarazos a mayor edad pueden tener más seguimiento médico.
De hecho, muchas mujeres reportan una experiencia emocional distinta. Hay más claridad, más seguridad y menos ansiedad. Justo lo que describe Portman: una sensación de calma y autoconocimiento.
Además, hoy existen más herramientas médicas que permiten acompañar estos embarazos de forma segura.
La diferencia emocional: experiencia vs. primera vez
La actriz fue clara en algo: este embarazo se siente distinto.
Y tiene sentido. Cuando ya has pasado por maternidad, tu enfoque cambia. Por ejemplo:
- Confías más en tu intuición
- Te preocupas menos por opiniones externas
- Disfrutas más el proceso
De hecho, mencionó que evita saturarse con información en redes sociales. En cambio, prioriza estar presente.
Natalie Portman también compartió que se siente con energía. Además, mantiene actividad física con ejercicios de bajo impacto como natación y Gyrotonics.
Esto es clave. Según los Centers for Disease Control and Prevention, el ejercicio moderado durante el embarazo puede mejorar el estado de ánimo, el sueño y la salud general.
También habló de antojos simples, como fruta. Nada extremo. Esto refuerza una idea importante: no necesitas cambios radicales para vivir un embarazo saludable.