Durante décadas, se le dijo a los hombres que debían «ahorrar» sus espermas si querían lograr un embarazo, especialmente antes de un tratamiento de fertilidad. Pero la ciencia en 2026 está dando un giro de 180 grados, ya que investigaciones recientes de la Universidad de Oxford han dicho que, cuando se trata de buscar un bebé, el mejor consejo que pueden dar es: úsalo o piérdelo.

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Fertilidad masculina: calidad vs. cantidad

Un estudio publicado en Proceedings of the Royal Society B analizó más de 150 investigaciones sobre cómo el almacenamiento de esperma afecta su salud. Y el descubrimiento fue todo lo contrario a lo que la gente esperaba: la abstinencia sexual puede disminuir la calidad de las células reproductoras masculinas.

Aunque esperar varios días aumenta la cantidad, el esperma almacenado por mucho tiempo empieza a perder sus cualidades. Además de que los científicos encontraron que la falta de eyaculación regular aumenta el estrés oxidativo y el daño en el ADN de los espermatozoides.

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¿Por qué saber esto es tan importante?

Para que ocurra el milagro de la vida, no solo necesitamos «muchos» espermatozoides nadadores, sino que también sean los mejores. Este estudio sobre fertilidad masculina reveló que la frecuencia (ya sea por relaciones sexuales o masturbación) ayuda a:

• Mejorar la movilidad: Los espermatozoides nadan con más fuerza.

• Aumentar la viabilidad: Hay más células vivas y sanas.

• Reducir daños genéticos: Se evita la acumulación de esperma «viejo» que pueda tener ADN fragmentado.

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De la teoría a la clínica de fertilidad

Aunque no lo creas, este nuevo descubrimiento sobre fertilidad tiene un impacto directo en las parejas que buscan embarazarse, no importa si es de manera natural o a través  fecundación In Vitro (FIV). Porque este mismo estudio mostró que las parejas tenían más éxito en su tratamiento si el hombre había eyaculado en las 48 horas previas a la entrega de la muestra, en comparación a quienes guardaron abstinencia de dos a siete días.

Así que si tu pareja y tu están buscando hacer más grande su familia, es momento de dejar a un lado esas reglas que no aportan nada. El hecho de que tu pareja se masturbe con regularidad puede ayudar a que el esperma y el sistema completo se encuentre funcionando como debe de ser.