Evita que te salgan esas molestas venas dilatadas de color morado o azul oscuro que se inflaman.
Sigue estos tips para que ¡Disfrutes tu embarazo y dejes de angustiarte!
¡Tu bebé es capaz de sonreír desde que vive en tu útero!
Así como te alistas decorando su cuarto, hazlo para recibirlo en las mejores condiciones.
Ayuda a liberar tensión en glúteos, espalda baja y aminora el dolor en nervio ciático.
Debes esperar al menos al segundo trimestre de embarazo.
No es necesario que dejes de manejar, pero debes tomar ciertas precauciones.
El embarazo no debe impedir que pongas atención a tus propios sentimientos y necesidades. ¡Es momento para consentirte!
En estas fechas, las calorías e irritantes estarán al máximo. ¡Cuida lo que comes!
Con esta rutina ayudarás a reducir la excesiva presión en las articulaciones, los músculos y huesos.
