De esta manera, tener una rutina es particularmente importante para los niños, con ello aseguramos que se comportarán bien, pero además aprenderán a llevar a cabo pequeñas o grandes actividades (de acuerdo con su edad) que los llevarán al éxito.
La rutina le da estructura a la vida
“Cuando un niño no tiene una rutina y, por ejemplo, come o duerme a la hora que sea, se sentirá inseguro, ello le puede generar tristeza, mal comportamiento e incluso angustia”, advierte la psicóloga cognitivo-coductual, Maricela Fonseca Analco, experta en orientación familiar, y advierte: “una rutina le da estructura y sensación de normalidad a la vida del niño y de los adultos.“
Por ello, es fundamental que los padres siempre hagan ciertas actividades aproximadamente a la misma hora:
1.Levantarse de la cama
2. Ingerir los alimentos
3. Lavarse los dientes tras las comidas
4. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño
5. Irse a la cama a determinado horario
“Cuando un niño tiene una rutina su día a día tendrá mayor sentido, consistencia y comodidad y todo eso le ayudará a entender que debe realizar sus deberes sin importar si están o no los papás presentes”.
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Hacerlo de forma divertida y sin amenazas
La entrevistada recomienda que los padres, maestros o tutores enseñen a realizar ciertas actividades de forma divertida, sin enojo ni amenazas. “En lugar de decirle a los niños: ‘si no te lavas los dientes se te van a pudrir’, es mejor decirle: ‘unos dientes limpios te ayudarán a disfrutar tus alimentos favoritos durante toda tu vida’ o ‘si te lavas los dientes hoy los conservarás hasta que cumplas 80 años’”.
Rutinas que debe aprender un niño de acuerdo a su edad
Estas son algunas tareas que puede hacer tus hijos, recuerda que más allá de la edad también cuenta la madurez física y mental.
Entre los 2 a 3 años
Para la casa
Ayudar a tender su cama
Recoger los juguetes y colocarlos en su lugar
Colocar la ropa sucia en el cesto
Darle de comer a las mascotas
Sacudir con un trapito el polvo
Sacar los chícharos de su vaina
Mezclar el chocolate con leche fría
Para sí mismo
Lavarse las manos
Cepillarse, con supervisión, dientes
Limpiarse la nariz
Usar una servilleta para limpiarse
Ponerse el suéter
Quitarse la camisa para bañarse
Acomodar sus zapatos
Entre los 4 a 5 años
Para la casa
Tender su cama
Poner la mesa, evitar la cristalería y los cuchillos
Acomodar en la alacena algunas compras
Ayudar a preparar la comida fría
Ponerle mantequilla a los panes o sal a una ensalada
Colgar las toallas en el baño
Barrer su habitación
Para sí mismo
Lavarse los dientes
Limpiarse tras ir al baño
Doblar su ropa
Colocarse la pijama para dormir
Ordenar su recámara
Lavarse la cara y ponerse crema
Peinarse
Entre los 6 a 7 años
Para la casa
Pasear a la mascota siempre con supervisión
Ayudar a doblar y guardar ropa limpia
Limpiar los vidrios de la casa
Ayudar a guardar los platos
Ayudar a preparar la comida
Sacar la basura
Contestar el teléfono con supervisión
Para sí mismo
Bañarse solo
Amarrarse las agujetas
Tirar la basura
Batir los huevos de su desayuno
Acomodar su uniforme
Servirse agua o leche
Hacerse un sandwich en frío
Si quieres ver más notas sobre responsabilidades, lee esto:
→ Expertos: Los niños deben hacer quehacer antes de los 4 años
→ Deberes del hogar según su edad
→ Responsabilidades a cualquier edad
https://www.bbmundo.com/bebes/doce-veinticuatro/como-establecer-rutinas-a-traves-del-juego/
