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Para lograrlo, debes vigilar periódicamente su ritmo de:
- Crecimiento. Se refiere al aumento de tamaño de su cuerpo
- Desarrollo. Los cambios en sus funciones
Ambos son el resultado de la interacción entre factores genéticos y el medio que lo rodea.
Cuando las condiciones físicas, biológicas, nutricionales y psicológicas son favorables, el niño crecerá de forma normal hacia el final del primer año y principios del segundo pero si son desfavorables, no lo hará y estará sujeto a la intensidad y persistencia del agente agresor.
Identifica su estado de nutrición
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Puede hacerse a través de la Valoración del Estado Nutricional en bebés (VEN) que hacen los nutriólogos infantiles y que tiene como finalidad descubrir:
- Si está desnutrido, ya sea porque no come bien o no asimila los nutrientes
- O si su alimentación es suficiente y preserva su ritmo de crecimiento y desarrollo de acuerdo a su potencial genético
Se divide en cuatro:
| Evaluación | Objetivo | Indicadores |
| Alimentaria | Conocer la cantidad de nutrientes que recibe y determinar si es la adecuada | –Hábitos alimenticios -Duración de la lactancia materna -introducción de la leche de vaca o de fórmula -Preparación de alimentos -Consumo de suplementos |
| Bioquímica | Evaluar la pérdida de vitaminas o minerales en la sangre u orina | Análisis de hemoglobina, retinol y ferritina, entre otros |
| Clínica | Buscar signos en su cuerpo que indiquen desnutrición | Cambios en piel, ojos, pelo, mucosa bucal u órganos cercanos a la superficie corporal |
| Antropométrica | Identificar los periodos de crecimiento para detectar alteraciones | Medida con peso, talla, perímetro craneal, de tórax, porcentaje de grasa, etcétera |
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Recuerda que la obesidad y el sobrepeso se pueden prevenir desde temprana edad. Consulta al pediatra o a un nutriólogo pediátrico para que te asesore y evalúe su estado de nutrición, sobretodo durante el primer año de vida.
