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A veces se gana, a veces se pierde… pero siempre se aprende
La semana pasada estuvimos en un torneo con mis hijos. Los dos jugaron tenis y futbol, y mientras los veía competir, frustrarse y sonreír, pensaba en todo lo que el deporte les enseña… porque, al final, es una herramienta formativa tan poderosa como cualquier otra clase.
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La empatía: el mejor antídoto contra el bullying
¿Sabías que la empatía es una herramienta clave contra el bullying? La empatía se contagia, y en casa debemos sembrar sus primeras semillas. Aquí te comparto algunas formas sencillas de hacerlo.
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No todo se ve en Instagram: la maternidad sin filtros
A veces olvidamos que lo que aparece en redes sociales es apenas un fragmento de la realidad de las personas. Y al ver esas fotos o videos, se activa una comparación silenciosa que puede hacernos sentir frustración y exigirnos más de la cuenta.
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La vida se camina a tu propio paso
En la maternidad y en la vida, muchas veces sentimos que vamos tarde, como si nos faltara cumplir con “algo”. Pero lo cierto es que cada quien camina a su propio ritmo.
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Los pequeños logros invisibles que hacen grande tu maternidad
En la maternidad, lo invisible pesa más de lo que parece. Son esos logros chiquitos, que nadie aplaude, los que realmente hacen la diferencia.
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La dulce contradicción de ser mamá
Entre el deseo de que crezcan y la nostalgia de que no lo hagan (al menos no tan rápido), la maternidad es un juego constante de “quiero que pase” y “ojalá no pase nunca”.
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La carga invisible de ser mamá…
No se ve en fotos y pocas veces se habla de ella. Pero ahí está… esa carga mental, emocional y logística que llevamos todo el tiempo las mamás: la carga invisible que viene con la maternidad.
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Vacaciones de los niños… ¿y las vacaciones de mamá pa’ cuándo?
Las vacaciones escolares puede sentirse como un trabajo de tiempo completo… sin horario de salida. Ellos descansan, juegan, se pelean, se aburren, hacen desorden… y una, en modo animadora, chef, chofer y mediadora de conflictos. Esta nota es un desahogo y una dosis de empatía para las que están sobreviviendo el verano con (o sin)…
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No basta solo decir “avísame si puedo ayudarte en algo”: Cómo ayudar a una mamá
Si de verdad queremos ayudar, necesitamos hacerlo de forma más intencional.
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«No estoy perdida, estoy encontrando mi camino»: Crisis de identidad
Hablemos sobre la crisis de identidad que aparece más allá del rol de mamá.