Crédito: Pubertad precoz
La pubertad precoz es cuando las niñas empiezan a desarrollar el pecho antes de los ocho años. Esto puede ser preocupante porque está relacionado con una estatura final más baja, por lo que necesita una evaluación por un endocrinólogo pediátrico. Otra situación a tener en consideración es la pubertad que avanza muy rápido. En este caso, los cambios empiezan después de los ocho años, pero se desarrollan a un ritmo acelerado, acortando el tiempo total de la pubertad. Pero ¿cómo sabemos si es rápida? Normalmente, desde que aparece el botón mamario (que al tocarse se siente como un frijolito o garbanzo en el pezón) hasta que se nota debajo de la ropa, pasa alrededor de un año. Si esto es más rápido podría ser necesario revisarlo.Causas de la pubertad precoz
- Estrés y sus efectos en la salud mental (en especial a partir de la pandemia).
- Cambios en el ambiente digital, sobre todo la luz azul de los dispositivos.
- Interacción entre sedentarismo, actividad física y nutrición.
- Alteraciones en el patrón de sueño.
- Presencia de sustancias que parecen hormonas, y se encuentran en plásticos y en los tickets de compra, etc.
Lee también: Cómo crear confianza con tu hijo adolescente
¿Qué pasa en la pubertad?
Te explicamos los síntomas con palabras rimbombantes que definen cada etapa para que no te sorprendas cuando le lleguen a tu puberto, ¡suerte!
1. Adrenarca: Inicio de producción de DHEA, un andrógeno (hormona masculina) de baja potencia que producimos ambos sexos. Lo notas por el cambio de olor. Ya no huelen a bebé, sino a sudor, a chivo o a cebolla.
2. Aumento de volumen testicular. Pasará de 4ml en la infancia a 20-25ml al final de la pubertad. Telarca: Aparición de los botones
mamarios, lo que después serán sus pechos.
3. Pubarca: Aparición de vello púbico.
Shhh… La guía definitiva para enseñarle a tu bebé a dormir
4. Estirón puberal: Empieza un periodo de crecimiento acelerado, dejan la ropa rápidamente. Habitualmente dura de seis a 18 meses.
5. Menarca: La primera menstruación. A partir de aquí, se cuentan los años menstruales (primer año menstrual, segundo, etc.) Es frecuente que las niñas sean irregulares en los primeros dos años. Cambio de voz en hombres: Ya sabes, los gallos. Tanto la menarca como el cambio de voz indican que el estirón ya está terminando y que quedan entre 12 y 18 meses de crecimiento, después de eso dejarán de hacerlo y llegarán a su talla definitiva.
6. Espermarca: Llega la producción de espermatozoides. Generalmente se manifiesta como poluciones nocturnas, es decir, eyaculaciones espontáneas durante el sueño.
También lee: ¡Ayuda a tu hijo con ansiedad!
Cómo se ve la pubertad precoz en niñas
No solo la edad de la primera menstruación ha cambiado en siglo y medio, también la sociedad. Una de las frases más contundentes de los últimos años la dijo en un artículo la Dra. Moira A. Szilagyi, anterior presidenta de la Academia Americana de Pediatría: “Que una niña tenga su menarca no la hace mujer, sigue siendo niña y necesita todos los cuidados y protección”. Ellas se están desarrollando antes físicamente, pero siguen siendo chiquitas. Tener la idea de que al menstruar ya es “mujer” –en el sentido de mujer adulta– la expone a sexualizarla y volverla vulnerable. Es un cambio cultural que debemos de hacer incluso en nuestro lenguaje, desechar frases como “ya te hiciste mujercita”. La mayoría de nosotros las vemos creciendo para volverse mujeres con sueños y capaces de tomar decisiones en su vida. Eso inicia desde la pubertad, al conocer y respetar los procesos, tanto los biológicos como los psicológicos. Y nos toca a todos los que las cuidamos hacer ese cambio.
¿Y los niños?
La pubarca en niños antes de los nueve años se considera precoz, e igual que en niñas, necesita valoración por endocrinología pediátrica, aunque es menos frecuente. Lo que observamos en ellos son pubertades acortadas: aparentemente son altos comparados con sus compañeros, pero tienen el cambio de voz muy pronto y dejan de crecer temprano, como a los 14 años. Así es, los hombres no crecen hasta los 21, sino hasta cuatro años después de iniciar la pubertad, en promedio.
