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¡30 kilos menos! Así los bajó Sofía Rivera Torres en su posparto

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Sofía Rivera Torres contó cómo logró bajar 30 kilos después de convertirse en mamá y habló de las críticas que recibió durante su embarazo y posparto.

Sofía Rivera Torres bajó 30 kilos en el posparto
Convertirse en mamá también significó enfrentar muchas opiniones sobre su cuerpo. Durante el embarazo y el posparto, Sofía Rivera Torres recibió críticas constantes por su apariencia. Sin embargo, decidió seguir su propio proceso y ahora compartió cómo logró bajar 30 kilos.

En un video de TikTok, la conductora dejó claro que su historia no fue la de alguien que salió del hospital y recuperó su figura en pocas semanas. De hecho,  sus cambios hormonales hicieron que todo fuera mucho más complicado.

Lee: Así ha enfrentado críticas Sofía Rivera Torres

Así fue el proceso de Sofía Rivera Torres

Sofía contó que nunca dejó de hacer ejercicio durante el embarazo. Incluso siguió yendo al gimnasio hasta tres días antes de dar a luz. Lo hacía porque conocía los beneficios que mantenerse activa puede tener durante un embarazo sano, no para evitar subir de peso.

Después nació Ferrán y eligió darle lactancia materna exclusiva. Aunque muchas personas le aseguraban que eso la ayudaría a bajar de peso, en su caso no fue así. Incluso recordó que mientras participaba en el programa Las Estrellas Bailan en Hoy, donde entrenaba bailada por seis horas diarias, nada pasada.

«Mi prioridad siempre ha sido mi bebé y el amor y la dedicación de una madre son mucho más grandes que la vanidad», dijo.

También confesó que, durante mucho tiempo, sintió que «la villana» de su historia fueron sus hormonas, pues su cuerpo no respondía como esperaba.

La decisión que tomó para sentirse mejor

Después de intentar diferentes alternativas, Sofía decidió buscar ayuda médica. En el video contó que una de las herramientas que formó parte de su proceso fue Wegovy, siempre bajo supervisión profesional.

Más que hablar del medicamento, aprovechó para enviar un mensaje a quienes sienten que hacen todo lo posible y aun así no ven resultados. «Yo sé que sentir que nadie te entiende y que nada te funciona puede ser desesperanzador», dijo.

Por eso invitó a dejar de compararse con otras personas y a buscar acompañamiento cuando sea necesario.

Cada cuerpo vive el embarazo y el posparto de forma distinta. Mientras algunas mujeres bajan de peso rápidamente, otras enfrentan cambios hormonales que hacen el proceso mucho más lento. La experiencia de Sofía es un ejemplo de que no todas las historias son iguales y de que pedir ayuda también puede ser parte del camino.

@sofiariveratorresoficial

Tu historia es única y tus metas también lo son. Te comparto lo que a mí me ha funcionado para que te animes a buscar el camino que mejor te funcione a ti.🫰🏼 #fyp #parati

♬ Inspiring Violins – D’MICHEL LEB & soul frequency

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