Para la mayoría de los papás, ser un buen ejemplo y enseñarles cómo es una relación sana a sus hijos es una prioridad. Y aunque a muchos adultos nunca les enseñaron cómo manejar los desacuerdos, discutir enfrente de tus hijos es algo que pasa en cualquier hogar. No se trata de esconder el conflicto, sino de saber cómo reaccionar enfrente de los niños.

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¿Discutir enfrente de tus hijos? 5 reglas para hacerlo bien

Si tú y tu pareja necesitan resolver un problema en frente de los niños, estas reglas te ayudarán a transformar esos momentos incómodos en un aprendizaje. Sin mencionar que les evitarás tensión innecesaria.

1. Cuida las formas (es lo que más importa) 

Al momento de discutir enfrente de tus hijos, controlar tu tono de voz y tu lenguaje corporal es importantísimo. Ya que los niños saben leer los gestos más rápido de lo que crees. Hablar con respeto, sin alzar la voz y sin gritos, evita que los niños entren en un estado de ansiedad innecesario. Si la pelea se está poniendo muy acalorada, intenta recordar que en medio del problema, ellos también se están educando.

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2. No hay necesidad de sacar el pasado 

Es fácil engancharse rápido y empezar a recordar problemas que pasaron hace años. Pero para que el conflicto no se salga de control, lo ideal es enfocarse solamente en el problema actual. No es momento de abrir heridas viejas y mucho menos enfrente de tus hijos.

3. Explícales lo que está pasando

Una realidad es que los niños no necesitan saber todos los detalles de los problemas de los adultos, pero sí necesitan entender qué está pasando a su alrededor. Si se dan cuenta de la tensión, es válido decir algo como: «Mamá y papá no están de acuerdo ahora mismo y nos cuesta trabajo entendernos. Pero estamos platicando para resolverlo». Esto les ayuda a quitarse un peso de encima.

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4. Enséñales que la pelea se terminó 

Esta es la parte más importante. Así como los críos son testigos de la discusión, también necesitan saber que todo se solucionó. Es fundamental que escuchen a sus papás terminar el tema con: «Ya platicamos y todo está solucionado». Ver que se reconciliaron, les devuelve la tranquilidad.

5. Valida sus emociones después de la discusión 

Después de discutir enfrente de tus hijos es recomendable preguntarles cómo se sienten. Ya que una de las responsabilidades de ser papá, es ayudarlos a ponerle nombre a lo que sintieron en casa. Escuchándolos sin juzgar o intentar contradecir lo que sienten.