Los tratamientos capilares son una constante en las mujeres en etapa de fertilidad. Por ejemplo, entre 30% y 40% de las mujeres en el mundo se tiñen el pelo de forma rutinaria y hasta el 80% de ellas se lo ha tenido al menos una vez en la vida, de acuerdo con el British Medical Journal. Por ello, ¿serán compatibles con el embarazo y la lactancia? Le preguntamos a una experta y esto dijo.

¿Qué son los tratamientos capilares?

“Los tratamientos capilares no solo incluyen los tintes, sino que también están presentes los permanentes, decolorantes e incluso productos alisadores. Para que estos procesos se lleven a cabo se requieren diversos químicos que ayudan a mantener el color, diseño o forma del pelo”, explica la dermatóloga Abril de María Ayala Ortiz, experta de la Fundación Mexicana para la Dermatología.

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Así, con el objetivo de rizar el cabello o realizar un permanente, se utilizan dos químicos: el tioglicolato de amonio y el amoníaco. Por su parte, los productos decolorantes para el cabello contienen peróxido de hidrógeno, y a fin de mantener los alisadores capilares se utilizan diversos productos químicos, como el tioglicolato de amonio o, en formulaciones más antiguas, el hidróxido de sodio.

“Todos estos químicos son seguros en mujeres mayores de edad y que en ese momento no estén gestando. Sin embargo, no se tienen estudios 100% verificables que indiquen qué ocurre si estás en las primeras semanas de gestación ya que, durante ese tiempo, están en formación los órganos y tejidos del embrión, advierte la especialista Ayala Ortiz, en entrevista exclusiva para bbmundo.

Tratamientos capilares y lactancia

Durante la lactancia se recomienda limitar su uso, cumplir las normas de seguridad de empleo que vienen en los envases y espaciar su aplicación en este periodo. Por ello, antes de utilizar cualquier tratamiento capilar, pregunta a tu ginecólogo y explícale claramente qué procedimiento quieres hacerte en el pelo. Pregunta también a tu dermatólogo por marcas capilares que sean compatibles con la lactancia, ya que si bien es poco probable que entren los químicos a la leche materna, es mejor utilizar marcas que tienen ingredientes más amigables:

1. Tinte: prefiere las marcas sin amoníaco o que tengan colores vegetales
2. Alisado: evita las marcas que contienen formol, opta por nanoplastia o queratinas orgánicas
3. Rizos: selecciona productos que no contengan tioglicolato de amonio y prioriza el uso de rizados no permanentes, busca productos para una hidratación natural.

Estos alimentos protegen y nutren tu leche materna

Recuerda que debes tener una dieta variada, suficiente y colorida (con verduras, frutas y leguminosas) a fin de consolidar la calidad de tu leche. Estos son los nutrientes que debes ingerir día con día durante tu lactancia:

Calcio
Fundamental para la formación de huesos y dientes del bebé. La madre necesita un buen aporte para no desmineralizar tus huesos y dientes.

Ácidos grasos omega-3
Especialmente el DHA, esencial para el desarrollo del cerebro y la visión del bebé.

Hierro
Ayuda a prevenir anemia en la madre y favorece niveles adecuados de energía durante la lactancia.

Vitamina C
Refuerza el sistema inmunológico y mejora la absorción del hierro.

Ácido fólico
Importante para la regeneración celular y la producción de leche de calidad.