Muchas veces se cree que a los niños se les «entrena» para dejar el pañal, pero este proceso ocurre de forma natural cuando alcanzan ciertas habilidades físicas y emocionales.
En la mayoría de los casos, estas habilidades aparecen entre los 18 meses y los 3 años según un estudio de la American Academy of Pediatrics (AAP), aunque cada niño tiene su propio ritmo.
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Guía para el proceso
1. Prepara a tu hijo
Antes de comenzar, es importante hablar con tu crío sobre el tema. Explicar lo que va a pasar, lo familiarizará con el baño y hace que el proceso sea más fácil.
Puedes usar cuentos o juegos que expliquen lo que significa dejar el pañal. También puede ayudar que ambos elijan el «bañito» que usará, la ropa que les guste y los motive a ir al baño.
2. Los primeros pasos
Al inicio, lo más importante es que tu crío se sienta cómodo. Déjalo explorar el baño, deja que se siente con ropa primero y poco a poco irse familiarizando con el proceso.
Con el tiempo, puedes invitarlo a sentarse sin pañal en momentos específicos del día, sin presionarlo. Habrá momentos en los que no tendrás éxito, pero lo importante es cada intento que hacen.
3. Crea una rutina
Establece ciertos momentos para ir al baño, eso facilitará el aprendizaje. Por ejemplo, al despertar, antes de salir de casa o después de comer pregunta si necesita ir al baño.
Lo más importante es tener contancia, paciencia y repetición en la rutina, eso ayuda a que tu crío identifique estas señales en su cuerpo.
4. Refuerza la rutina
El proceso de dejar el pañal no es lineal, habrá avances, pero también retrocesos y eso es normal. Reconoce sus logros y eso los motivará, no los regañes o los castigues porque eso puede generar frustración y hacer el proceso más difícil.
5. La higiene también es parte del aprendizaje
Es importante enseñarles hábitos como limpiarse correctamente y lavarse las manos después de ir al baño. Esto no solo forma parte del proceso, sino que fortalece su aprendizaje y autonomía.
¿Y qué pasa con el pañal al dormir?
Dejar el pañal durante la noche suele tomar más tiempo y se debe a que el control depende de procesos que no siempre están listos al mismo tiempo que durante el día.
Lo más importante es recordar que cada niño viva este proceso de forma distinta y acompañarlo con paciencia, respeto y sin presiones hará que esta etapa sea más fácil para todos.