La dignidad es esencial en la adolescencia, etapa crucial de formación de identidad, autoimagen, relaciones y un futuro exitoso. Por ello, respetar y proteger la dignidad de tu adolescente implica garantizar su salud mental, escucharlos, conocer y reconocer sus derechos, dar soporte emocional y acceso a servicios.

¿Qué es la dignidad?

“La dignidad significa que cada uno debemos conocernos y reconocernos valiosos y merecedores de honor y respeto. Sin embargo, los adolescentes no han fomentado el autocuidado con dignidad porque simplemente no se los hemos enseñado y esto se aprende en el entorno familiar, escolar y social”, explica Bárbara Aranda Díaz, autora del libro “Código Dignidad”.

Así, noviazgos violentos, consumo de tabaco, alcohol y drogas, falsas promesas de amor y trabajo, bullying son una constante entre los adolescentes en México, quienes sufren de violencia constantemente y, en consecuencia, se sienten abrumados y depresivos.

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Al respecto, de acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2024 la tasa de suicidios en México fue de 6.8 por cada 100 mil habitantes y justamente fue el suicidio fue la tercera causa de muerte entre adolescentes y jóvenes de 15 a 24 años.

Los adolescentes son joyas únicas

Es importante que los padres sigan pendientes de sus hijos durante la adolescencia porque si bien ya no son bebés, todavía necesitan orientación, guía y cuidados. “Tu como adolescente eres una joya única, y todas las diferencias que tengas te suman, no te restan. Por eso siempre levanta la voz, no te acostumbres a vivir violencia de ningún tipo”, recomienda la autora.

Incluso, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), mediante su programa de “Atención a la Salud Integral de Adolescentes / CASA”, reportó que entre octubre de 2024 y junio de 2025 se capacitaron a 377,884 adolescentes en módulos de salud mental, y se valoró a 106,934 jóvenes para detectar situaciones de violencia; de ellos, 993 casos fueron positivos y 589 personas recibieron atención médica.

“Hay que nutrir el corazón del adolescente con relaciones sanas, noviazgos respetuosos y bonitos, programas de televisión y música adecuadas para su edad. Si bien no podemos cambiar el mundo, sí podemos darle a nuestros adolescentes herramientas que le ayuden a proteger su dignidad”, indica la entrevistada en exclusiva para bbmundo.

Bibliografía
3 libros para ayudar a tu adolescente a vivir con dignidad

1. Tengo 14 años y no es una buena noticia
   Autor: Joe Witek
2. Código dignidad. Lo que no sabías sobre respetarte.
   Autor: Bárbara Aranda Díaz
3. Nada es tan terrible
   Autor: Rafael Santandreu