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Beneficios de reconocer tus logros en la maternidad
- Te mantienes motivada para las nuevas etapas
- Fortaleces tu autoestima y confianza como mamá
- Disfrutas más plenamente de tu familia
- Mejoras la percepción que tienes de ti misma
¿Y qué se considera un logro?
Los logros en la maternidad van más allá de enseñarle a hablar a tu crío o de dar sus primeros pasos, un logro puede ser cualquier cosa que te haga sentir orgullosa. Se trata de premiar el esfuerzo y el amor que le das a tus hijos todos los días, aunque suene muy cursi. A lo mejor por primera vez lograste que tu hijo durmiera toda una noche completa y eso es suficiente para considerarlo un logro.
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¿Cómo puedes celebrarlos?
Lo más importante de celebrar los logros en la maternidad no tiene que ver con fiestas o comidas familiares, sino con ser consciente de las cosas que haces todos los días. El primer paso es reconocerte a ti misma y darte permiso de sentirte orgullosa por la mamá que eres.
No veas mal el compartir con los demás tus experiencias, si lograste bañar a tu bebé sin que llorará o hiciste una papilla deliciosa, cuéntaselo a esas personas que quieres y verás cómo ellos también reconocen tus logros.
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Otra opción que puedes tomar en cuenta es consentirte, puedes comprarte ese make up que tanto querías o simplemente ese postre que se te antojo el otro día.
Si te gusta escribir, puedes hacer un tipo journal donde escribas los logros en la maternidad que quieres proponerte cada mes. Así puedes ir siguiéndolos y cuando los logres, tacharlos de tu lista.
Obvio que si te gustan las fiestas, también puedes hacer una pequeña reunión con amigos y familia donde tú seas la protagonista.
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Celebrar los logros en la maternidad no tiene nada que ver con subirte el ego, sino que es una manera sana de cuidar tu equilibrio emocional y disfrutar de esta etapa, que es ser mamá. Reconoce tu esfuerzo, valora lo que haces por más pequeño que parezca y festeja cada paso que das porque ¡Te lo mereces!