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No es un término nuevo, pero ha ganado más atención en los últimos años. El concepto es de la psicóloga clínica Sonia Vaccaro, quien lo definió como una violencia que no se ejerce directamente sobre ti, sino a través de terceros (en este caso, tus hijas o hijos).
Cómo identificar la violencia vicaria
- Tu expareja amenaza con quitarte a tus hijos si no haces lo que él quiere.
- Usa a los niños como mensajeros para controlarte o vigilarte.
- Habla mal de ti frente a ellos o les dice que tú eres la culpable de la separación.
- Busca obtener la custodia solo para seguir en tu vida, no por el bienestar de los niños.
- Los expone a discusiones, situaciones violentas o los manipula emocionalmente.
Este tipo de violencia tiene un alto impacto psicológico. No solo afecta a quien la sufre directamente, sino que los hijos también resultan profundamente dañados.
¿Por qué es tan grave?
Porque rompe el vínculo más importante para tus hijos: el que tienen contigo. Además, crecen en un ambiente lleno de tensión, miedo y confusión. La violencia vicaria no solo es una forma de maltrato hacia ti; también es una forma de abuso infantil. Según la Red de Mujeres Víctimas de Violencia Vicaria en México, este tipo de violencia ha ido en aumento, especialmente en procesos legales donde el agresor usa las leyes para revictimizarte.
La Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, en México, ya contempla este tipo de violencia.
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¿Qué puedes hacer si la estás viviendo?
- Documenta todo. Guarda mensajes, correos, audios y cualquier prueba que muestre manipulación o maltrato.
- Busca apoyo legal. Acércate a una abogada especializada en violencia de género o en derecho familiar.
- Ve a un centro de apoyo. En México existen instancias como el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES) o los Centros de Justicia para las Mujeres.
- Busca apoyo psicológico. Tú y tus hijos merecen sanar. Un acompañamiento profesional puede ayudarte a fortalecer el vínculo con ellos y a superar el daño.
La violencia vicaria sí se puede denunciar
Aunque no siempre es fácil probarla, cada vez hay más herramientas legales para reconocerla y sancionarla. Desde 2023, varios estados en México han empezado a legislarla como delito. Esto significa que ya no se trata solo de un conflicto familiar, sino de un acto de violencia con consecuencias legales.
Si sientes que tu expareja sigue ejerciendo poder sobre ti usando a tus hijos, es momento de ponerle nombre: violencia vicaria. No estás exagerando ni estás siendo sensible. Estás viviendo una forma de violencia real y que hace daño, que debe ser visibilizada y detenida.
