¿Es riesgoso un embarazo después de los 35?
A medida que pasan los años, la reserva ovárica disminuye y aumentan ciertos riesgos como la hipertensión gestacional, diabetes gestacional y preeclampsia. También hay una mayor probabilidad de que el bebé tenga alteraciones cromosómicas, como el síndrome de Down.
Aun así, la tecnología médica ha avanzado mucho y, con un buen control prenatal, muchas mujeres logran embarazos sin complicaciones
Cuidados clave para un embarazo geriátrico
- Consulta con un especialista. Un ginecólogo u obstetra podrá evaluar tu estado de salud y recomendarte exámenes previos.
- Lleva una alimentación balanceada. Una dieta rica en ácido fólico, hierro y calcio es fundamental para el desarrollo del bebé.
- Haz ejercicio moderado. Caminar, yoga prenatal y natación pueden ser excelentes opciones.
- Controla enfermedades previas. Si tienes hipertensión, diabetes o alguna otra condición, es esencial mantenerla bajo control.
- Realiza pruebas genéticas. Pueden ayudarte a conocer el estado del bebé y tomar decisiones informadas.
¿Es difícil quedar embarazada después de los 35?
La fertilidad disminuye con la edad, pero no significa que sea imposible concebir. Si llevas más de seis meses intentando quedar embarazada sin éxito, lo mejor es acudir con un especialista en fertilidad. Conoce más aquí.
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