¿A quién no le gustan los abrazos? Hoy se celebra el Día Mundial del Abrazo, una fecha propuesta por el psicólogo Kevin Zaborney, de la Universidad de Michigan y máster en Teología de la Universidad de Boston. Esta iniciativa tiene como objetivo resaltar la importancia de los abrazos en nuestras vidas, especialmente en la relación con nuestros hijos. Y para celebrarlo como se debe, te diremos los beneficios de abrazar a tus hijos.

BENEFICIOS DE ABRAZAR A TUS HIJOS

1. Fortalece el vínculo emocional: Los abrazos refuerzan la conexión entre padres e hijos, generando confianza y seguridad.
2. Reduce el estrés infantil: Abrazar libera oxitocina, la hormona del amor, que ayuda a calmar la ansiedad y el estrés en los niños.
3. Fomenta una autoestima saludable: Los niños que reciben abrazos frecuentes suelen sentirse más valorados y protegidos.
4. Mejora la salud física: Un abrazo cálido puede ayudar a reducir la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico.
5. Favorece el desarrollo emocional: Enseña a los niños a expresar y regular sus emociones de manera sana.

Tambiéen: Razones para abrazar

En este Día Mundial del Abrazo, aprovecha la oportunidad para recordarles a tus hijos cuánto los amas con un gesto tan simple y poderoso. Nunca son suficientes y tampoco tarde para hacerlo.

 

Fuente: Exchange Family Center

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