Capítulo 1: Comer es mucho más que comer:
nutrición que fortalece, conecta y ayuda a crecer
Capítulo 2: Amor es lo que haces:
salud emocional y desarrollo
Capítulo 3:
Tu guía esencial para la salud de tu crío
Capítulo 4:
Manual de supervivencia para mamá
El #teamnovatas es esa tribu de mamás que ya no tienen miedo a preguntar o a contar lo complicadas que son algunas etapas de la crianza.
Que si dudas de la lactancia, el dolor de pezón, la depresión posparto y hasta esa culpa de no saber si LO ESTÁS HACIENDO BIEN. Pero, aquí todas están siendo la mamá que sus hijos necesitan.
La maternidad es mejor en compañía si están informadas, compartiendo experiencias y por eso creamos el #teamnovatas, para mamás que han encontrado paz con los capítulos de este libro.
Perfecta jamás será el apellido de nadie y menos de una mujer que es mamá. Lo cierto es que ser mamá y definir a una buena mamá sólo se logra cuando se deja a un lado la perfección con autocompasión y viendo que haces lo mejor que puedes para criar y amar a tus hijos. Es mejor enfocarse en quitar esa idea romántica de la mamá perfecta y aceptar que ser mamá puede ser abrumador y causar culpas que jamás pensaste que conocerías.
Además, las expectativas realistas, la paciencia, la escucha, los limites firmes, la mentalidad abierta, hacer amigos fácilmente y mostrar empatía son cualidades que te pueden ayudar en el camino de definirte como mamá.
Está bien no saber y mejor buscar las respuestas confiables, por eso hicimos este libro para el #teamnovatas