¿Sabías que en México cada año nacen cerca de 180 mil bebés prematuros?1 Se acerca el 17 de noviembre, Día mundial del niño prematuro y es muy importante saber cómo cuidarlos. Para empezar, un bebé se considera prematuro si nace antes de las 37 semanas de gestación1 (lo normal son 40) y eso significa: que el bebé necesita un poco de tiempo para terminar de desarrollar sus órganos y que sus sistemas funcionen correctamente. Este periodo puede ser de muchas emociones para los padres.
Si tú eres de estos papás y tu hijo nació prematuro, primero que nada, respira hondo. Sabemos lo preocupante que puede ser esta situación, pero aquí te compartimos algunos consejos para ayudarlo a salir adelante y que tenga una vida sana.
10 consejos para cuidar a tu bebé prematuro
- No olvides lavarte las manos si vas a tocar o cargar a tu bebé, pude ser un poco más susceptible a desarrollar infecciones2 y es muy importante que estés limpio al tocarlo.
- La limpieza también aplica a su espacio. Su ropa, sábanas y hasta juguetes tienen que mantenerse lo más limpios posibles.
- Los bebés prematuros tienen menos grasa corporal3 que un bebé nacido a término, así que es importante conseguir ropa que les ayude a regular su temperatura corporal.
- Para que tu hijo esté cómodo y la regulación de su temperatura sea más fácil, lo ideal es mantener su cuarto entre los 21 y 24 °C.
- Tu bebé va a dormir casi todo el día, así que asegúrate de mantener un ambiente tranquilo para que pueda descansar.
- La interacción con los papás es muy importante para los bebés prematuros4, así que intenta estimular a tu bebé por medio de movimientos suaves o simplemente hablando con él. Platícalo con su pediatra.
- Entre menos visitas tengas, mejor. Asegúrate de que quien llegue a tu hogar esté saludable antes de que entre, mantén el contacto con tu bebé al mínimo y no dejes que lo carguen.
- Si quieres salir a pasear con tu bebé, se recomienda consultar a tu pediatra para que analice la situación. Y evita ir a lugares muy concurridos para no exponer a tu bebé.
- El contacto piel con piel es benéfico para ti y el bebé, especialmente en bebés prematuros o de bajo peso. Diversos estudios han mostrado que esta técnica, estudios han demostrado que esta técnica mejora el vínculo con la familia, calmar al bebé y lo ayuda a regular su temperatura corporal, entre otras cosas.
- Es importante llevar un seguimiento de su crecimiento y tener revisiones periódicas para controlar y monitorear el desarrollo de tu bebé
Obviamente no nos podemos olvidar de la alimentación. Los bebés prematuros se alimentan entre 8 y 10 veces al día5, y la leche materna es su mejor opción6. Durante su estancia en el hospital, tal vez los médicos prescribieron productos específicos para fortalecer la leche materna y ayudarlo a recibir los niveles nutricionales de acuerdo con sus necesidades específicas7,8,9. El fortificador de leche materna de Enfamil®, por ejemplo, ayuda a incrementar los niveles de energía, proteína, DHA, calcio, fósforo, hierro, vitamina D y otros nutrimentos. Este producto fue diseñado para ser adicionado a la leche materna, en apoyo a las necesidades especiales de nutrición de los lactantes prematuros. Siempre debe utilizarse bajo indicación y supervisión del pediatra o profesional de la salud, en el ámbito hospitalario.
Y no te preocupes, es normal sentirte frustrado o inseguro. Nadie nos prepara para tener hijos y mucho menos para tener bebés prematuros con todos los cuidados extra que conllevan. Así que respira hondo, estás haciendo lo mejor que puedes y no estás solo. Si quieres una guía y consejos para esta etapa de tu vida, puedes unirte al Club Enfabebe ®, es un sitio que tiene los mejores consejos por parte de expertos. Solo entra a enfabebe.com.mx/user/enrollment y descubre toda la información de expertos que hay para ti.
Referencias:
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE Y DEBE PREFERIRSE SIEMPRE QUE SEA POSIBLE.
1.-INEGI. Natalidad y fecundidad. Disponible en: https://www.inegi.org.mx/temas/natalidad/ . (Consultado 13.11.2020)
2.-BMJ Journals. Why are preterm newborns at increased risk of infection?. Disponible en: https://fn.bmj.com/content/103/4/f391.abstract . (Consultado 13.11.2020)
3.- International Pediatric Research Foundation, Inc. Body composition in late preterm infants according to percentile at birth. Disponible en: https://www.nature.com/articles/pr2015273.pdf?origin=ppub . (Consultado 13.11.2020)
4.-APP News & Journals Gateway. Comparison of Skin-to-Skin (Kangaroo) and Traditional Care: Parenting Outcomes and Preterm Infant Development. Disponible en: https://pediatrics.aappublications.org/content/110/1/16.short . (Consultado 13.11.2020)
5.-Healthy Children. ¿Con qué frecuencia y qué cantidad debe comer su bebé?. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Paginas/how-often-and-how-much-should-your-baby-eat.aspx . (Consultado 13.11.2020)
6.- World Health Organization. Breastfeeding. Disponible en: https://www.who.int/healthtopics/breastfeededing#tab=tab_1 (consultado 24, 08,2020)
7.-Agostoni C, Buonocore G, et al. Enteral nutrient supply for preterm infants: commentary from the European Society of Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition Committee on Nutrition. J Pediatr Gastrenterol Nut 2010; 50 (1): 85-91.
8.- Koletzko B, Poindexter B, Uauy R (eds): Nutritional Care of Preterm Infants: Scientific Basis and Practical Guidelines. World Rev Nutr Diet. Basel, Karger, 2014, vol 110, pp 264–277 (DOI: 10.1159/000358475)
9.-Moya F, Sisk PM, Walsh KR, Berseth CL. A new liquid human milk fortifier and linear growth in preterm infants. Pediatrics. 2012;130(4):e928-35
