Que tus hijos coman frutas y verduras a veces puede ser complicado, pero la mejor opción es preparar platillos llamativos que despierten su interés por comer sano.
Por eso, tenemos el paso a paso para preparar un botanero en forma de puercoespín. Los niños no pararán de comer verdura porque amarán quitarle las «espinas».
- Retira las orillas de las rebanadas de pan, el número dependerá de que tan grande quieras hacer el puercoespín.
- Amasa para dar forma a cada parte del cuerpo. Guíate con la foto.
- Corta bastones de cada verdura e insértalos con cuidado en la parte trasera del cuerpo.
- Corta una aceituna por la mitad y colócala a manera de nariz.
- Rebana dos aceitunas por la mitad y úsalas como ojo. Haz lo mismo con el jitomate cherry .
- Pon una cama de lechuga verde para darle mucha vida al plato y parezca un bosque.
- Acompaña con el aderezo favorito de tus hijos.
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