fbpx

Cuidado con el sol

Cuida tu piel y la de tu bebé con estos tips de protección solar.

Por Eugenia Debayle, www.thebeautyeffect.com

De acuerdo con datos de la Skin Cancer Foundation de Estados Unidos, 95% del envejecimiento de la piel se debe a la exposición solar que, además de provocar arrugas, manchas y flacidez, la hace propensa a contraer uno de los cánceres más peligrosos: el melanoma.

[relacionado id=3002]

Para prevenir riesgos tanto tú como tu hijo deben siempre:

  1. Usar protector solar. Aunque decidas no utilizar algo más, éste sí no lo puedes olvidar, sobre todo aquellos contra los rayos UVA y UVB.
  2. Aplicarlo diariamente. Incluso si está nublado y piensas que no podría hacer daño, ¡error! El astro rey está presente todo el tiempo.
  3. Usarlo aun en interiores. La luz artificial y la de la pantalla de tu computadora también afectan.
  4. Ponerlo en todas las zonas. Las manos, el cuello, el pecho e incluso las orejas requieren protección porque en ti son fuertes reveladores de la edad, en tu hijo es en los lugares donde más le arderá si sale a jugar.
  5. Encontrar la presentación adecuada. Si tienes la cara grasosa o con tendencia al acné, busca los que vienen en gel.
  6. Preferir cremas que lo incluyan. Los humectarán y ayudarán rápidamente.
  7. Buscar el FPS adecuado. De 30 en adelante son los más seguros. Para niños hay hasta de 50, busca la presentación Kids.
  8. Tampoco se escondan. Suena contradictorio pero sí necesitamos una dosis solar todos los días para fijar la vitamina D en nuestros huesos. El secreto: salir al aire libre 15 minutos y exponer partes del cuerpo como las piernas y los brazos. Lee qué es el baño de sol para tu bebé aquí.
  9. Utilizarlo 20 minutos antes de salir de casa. Si quieres que de verdad funcione, necesitas darle a la piel tiempo para absorberlo; de lo contrario será como ponerte nada.
  10. Tener en mente la frecuencia. Cuando vayan a la playa, a la alberca o algún lugar húmedo, las propiedades se deslavarán, así que reaplica cada dos horas.

 

 



Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.

 

 

 

Comparte esta nota

Más sobre este tema

Qué te pareció esta nota

0 / 5. 0

TAGS: