Libérate de culpas

Redacción bbmundo · 2 febrero, 2017

Después de leer estos 5 tips que nos dio la psicoterapeuta Anamar Orihuela pensarás diferente.

En #consultoriobbmundo nos visitó la psicoterapeuta Anamar Orihuela para hablar de todas las culpas que sienten las mamás, de qué forma se autosabotean la mayoría de las mujeres y cómo evitar sentir que hacen todo mal junto a sus hijos.

En el video podrás encontrar los mejores tips que nos dio la especialista, pero te decimos algunos puntos que jamás debes olvidar como mamá.

1.-¡No te tortures! Es normal sentirte cansada y querer 5 min libres (no ruido, no berrinches)

2.-Date la oportunidad de realizar tus sueños profesionales. Transmítele a tus hijos felicidad y plenitud.

3.-MAMÁ: NO TE EXIJAS TANTO. No quieras hacer todo a la perfección. Date un respiro.

4.-Tu labor como mamá es heroico y es válido que a veces quieras salir corriendo.

5.-El vínculo que has creado con tu hijo no se romperá porque trabajes todo el día

Da click para ver nuestros consultorios anteriores 

¿Te gustó esta nota? Califícala
no me gustópuede mejorardos tresme gustame encanta (12 votes, average: 4,25 out of 5)
Loading...