Te interesa: Cuántas siestas según su edad
1.- La rutinas son básicas en los primeros meses de vida del bebé. Darle un masaje a tu bebé también te relajará.
2.-El primer año el bebé se adaptará a la vida fuera del útero. Aproximadamente en esa etapa duerme entre 12-16 horas. A medida que pase el tiempo, evita darle azúcares para que no tenga terrores nocturnos.
3.- Para que tu bebé logre dormir muchas más horas por la noche, deberás mejorar tu técnica de lactancia. Un bebé menor de 3 meses se despertará cada 3 horas para tomar leche.
4.- El colecho es súper importante, pero debes tomar en cuenta que NO necesariamente debe dormir en tu cama. Lo importante es tenerlo cerca para estar al pendiente de él.
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5.-Tu bebé puede dormir solo a partir del primer año de vida. En ese periodo ya creó un vínculo fuerte contigo.
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