Te interesa: Cuántas siestas según su edad
1.- La rutinas son básicas en los primeros meses de vida del bebé. Darle un masaje a tu bebé también te relajará.
2.-El primer año el bebé se adaptará a la vida fuera del útero. Aproximadamente en esa etapa duerme entre 12-16 horas. A medida que pase el tiempo, evita darle azúcares para que no tenga terrores nocturnos.
3.- Para que tu bebé logre dormir muchas más horas por la noche, deberás mejorar tu técnica de lactancia. Un bebé menor de 3 meses se despertará cada 3 horas para tomar leche.
4.- El colecho es súper importante, pero debes tomar en cuenta que NO necesariamente debe dormir en tu cama. Lo importante es tenerlo cerca para estar al pendiente de él.
Shhh… La guía definitiva para enseñarle a tu bebé a dormir
5.-Tu bebé puede dormir solo a partir del primer año de vida. En ese periodo ya creó un vínculo fuerte contigo.
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