¿Han pasado meses enteros y no logras que tu cansancio desaparezca? Aguas, pudieras padecer el trastorno de fatiga crónica. Quienes tienen esta enfermedad experimentan un desgaste abrumador, el cual se combina con otros síntomas (somáticos y psicológicos) que no mejoran con el descanso y que pueden empeorar con cualquier esfuerzo físico o mental.
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¿Por qué aparece?
Hasta el momento no se han determinado las causas exactas y la información que existe al respecto se ha obtenido a través de estudios en adultos y adolescentes, por lo que existen muy pocos datos del SFC en niños pequeños.
En la mayoría de los casos sucede cuando los síntomas clínicos de depresión (agotamiento, falta de energía e interés e incapacidad para concentrarse) surgen o se agravan por la debilidad que causa una enfermedad infecciosa como la gripe y provocan un cansancio incapacitante.
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¿Cómo sé si tengo SFC?
Aunque la percepción del síntoma principal (cansancio) es subjetiva y varía de un paciente a otro, no lo tomes a la ligera. Para definir el diagnóstico debes cumplir con tres condiciones principales:
- Haber experimentado fatiga intensa durante 6 meses continuos o más sin ser causa de un esfuerzo actual u otras enfermedades que se relacionen con el cansancio (las cuales deberá descartar el médico durante el diagnóstico).
- Si el agotamiento interfiere de manera significativa con tus actividades diarias (escuela, trabajo o la rutina habitual).
- Si presentas 4 o más de los siguientes síntomas al mismo tiempo:
- Dolor de cabeza o de músculos
- Fiebre
- Dolor de garganta al tragar y en las articulaciones sin hinchazón ni enrojecimiento
- Sensibilidad en los ganglios linfáticos del cuello o de las axilas
- Malestar durante más de 24 horas después de un esfuerzo físico
- Sueño no reparador
- Deterioro de la memoria a corto plazo o la concentración
- Aunque puedes tener somnolencia en las tardes, por lo regular no hay alteraciones del sueño nocturno
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¿Qué debo hacer para tratarlo?
Debido a que aún no se determinan las causas específicas del SFC, no existe un tratamiento definitivo y no hay datos que indiquen una mejoría de los síntomas o su curación total con suplementos de vitaminas o dietéticos.
El tratamiento se centra en el apoyo emocional que tu familia y amigos te puedan brindar, sólo si se tratara de una consecuencia relacionada con un trastorno psiquiátrico, entonces te canalizarán con un especialista. Muchos médicos coinciden en que la personalidad y una actitud optimista contribuyen a que el síndrome disminuya.
Fuente: Centro de Control para la Prevención de Enfermedades
