• Lactancia: Es un hecho que la mayoría de las mujeres que desarrollan cáncer de mama han amamantado, aunque la lactancia parece tener un efecto protector en la mujer
• Actividad sexual: Aunque relacionada con algunas infecciones que se transmiten en el cuello uterino debido a que no se hace uso del preservativo, el cáncer no está relacionado con la actividad sexual
• Estrés y mal humor: a pesar de que se especula con respecto al desarrollo del cáncer y el estrés o el dolor emocional, no se ha podido comprobar nada
• Mamografías: Después de los 40 años, todas las mujeres deben realizarse una mamografía cada año, aunque se sientan bien en este aspecto
• Punciones mamarias: No se ha comprobado que este procedimiento médico tenga algún efecto negativo
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
[relacionado id=2198]
Prevención y tratamiento
Aunque es difícil precisar un método que funcione en todos los casos para prevenir la enfermedad, no está demás tomar algunas medidas que pueden hacer la diferencia:
• Dieta baja en grasas
• Beber con moderación
• Hacer ejercicios regularmente
• Realizarse una mamografía anual a partir de los 40 años, como método de prevención
• Examen mamario por parte de un ginecólogo
• Auto examen mamario.
La mamografía es una radiografía de la mama. En este examen se hacen al menos dos tomas de cada pecho, para detectar posibles nódulos que no se pueden palpar.
El auto examen es una forma sencilla y necesaria de revisar y vigilar posibles nódulos o «bolitas» que aparecen en los senos, para ello, se recomienda la siguiente rutina:
• Párate frente al espejo con el pecho descubierto y observa cuidadosamente si ves algún cambio, con las manos a los lados del cuerpo, sobre la cabeza, en la cintura, también inclínate hacia abajo y hacia delante
• Acuéstate y pon una toalla debajo de hombro derecho, ahora levanta el brazo derecho sobre la cabeza
• Examínate la zona desde la axila hasta la línea baja del brasier, pasando por el pecho hasta el esternón, desde la clavícula hasta la axila
• Con la yema de los dedos de la mano izquierda, arquea la mano y muévela circularmente (del tamaño de una moneda de 10 pesos). Se debe repetir el tratamiento con tres niveles de presión
• Repite el proceso con la mano derecha
Si encuentras protuberancias, cambios o hinchazón, consulta a tu médico inmediatamente.
Tratamientos más comunes:
Si después de hacer la tu examen encuentras algunos cambios o nódulos, no significa que estos sean tumores. Tu médico recomendará hacer una biopsia para estar seguro del origen de los cuerpos extraños.
Después de la biopsia, se confirma el diagnóstico y se realiza la operación en un lapso aproximadamente de una semana.
Una vez determinado el tipo de tumor, el médico decidirá realizar alguno de estos tratamientos:
• Cirugía: extirpación del tumor, dejando tejido sano
• Radioterapia: uso de radiaciones para eliminar células tumorales que pueden haber quedado en la mama u otras áreas
• Quimioterapia y Hormonoterapia: a diferencia de los dos anteriores cuyo efecto es local, estos tratamientos tienen efecto en todo el organismo
[relacionado id=2182]
Por fortuna, actualmente la medicina permite que la extracción completa de la mama sea una práctica menos frecuente que antes, la detección oportuna de la enfermedad puede hacer que los resultados del tratamiento sean mucho más efectivos, por lo que te recomendamos que acudas periódicamente al doctor.
