Pasado el tercer trimestre es muy probable que necesites ajustar tu guardarropa para sentirte cómoda y presumirle a todo el mundo que pronto te convertirás en mamá pero ¿ya pensaste en los zapatos?
Quizá no se te hinchen los pies o te suceda esporádicamente por lo que quieras seguir utilizando tus tacones preferidos sin embargo, más que una cuestión de estética, elegir “el par adecuado” tiene que ver con tu salud: Tu espalda es la que soporta el peso de tu bebé y si utilizas un calzado inconveniente, las molestias y los dolores podrían provocar que te encorves o adquieras una mala posición, generando problemas más graves.
“¿Qué pasa si uso los de siempre?”
- Dolor de talones. Hacia la última etapa de tu embarazo, los tacones altos podrían volverse incómodos, porque afectan directamente la zona del talón y ésta presiona el resto del pie provocando dolor a cada paso y eso es un verdadero problema
- Hinchazón. La mala circulación, que es un síntoma común en esta etapa, puede provocarte problemas como dolor de piernas, aparición de várices y en casos más serios, trombosis, etcétera
¿Cómo escoger los adecuados?
1. Aléjate de los altos y las plataformas
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
- Pues como mencionábamos, ejercen presión sobre la parte anterior de la planta del pie, que por inercia, hará que te inclines hacia delante y experimentes inestabilidad
2. Evita los flats
- Tampoco compres los que son completamente planos o sin algún soporte, como las sandalias; prefiere unos con muy poco tacón y que tengan apoyo y suelas fuertes
3. Usa los especiales para caminatas
- Suelen tener hormas dobles, diseños ergonómicos y están hechos con materiales que facilitan la ventilación de tu pie
4. Localiza los almacenes de descuento
- Siempre son una buena opción para encontrar buenos precios y donde tendrás mucho de dónde escoge
5. Compra dos pares
- Aunque sabemos que es difícil, no vale la pena que adquieras más, pues después de los nueve meses, podrías no volver a utilizarlos
Si puedes, ve de compras por la tarde, cuando tus pies están más hinchados, así estarás segura de que los que te prueben, te quedarán aún en las peores condiciones.
