Lavarse las manos es una manera muy efectiva de prevenir enfermedades. Sin embargo, autoridades en materia de sanidad constantemente afirman que la mayor parte de las personas no se las lava y cuando lo hacen es de manera incorrecta.
Imagina que tomas las manos de tu bebé con las tuyas sucias. ¿Sabes la cantidad de gérmenes que le puedes transmitir? Recuerda que tu hijo las lleva a su boca y al hacerlo puede adquirir enfermedades gastrointestinales serias. Antes de tener contacto con tu bebé, lava y desinfecta tus manos correctamente.
Si no sabes cómo hacerlo de manera correcta, esta pequeña guía que te ayudará a lavarte y lavarle las manos a tu bebé correctamente:
¿Qué jabón comprar?
- Prefiere jabón líquido porque el jabón en barra se ensucia y acumula muchas bacterias. Además, al compartirlo, corres riesgo de contraer con mayor facilidad algún germen
- Lee las etiquetas y siempre compra un jabón cuya fórmula sea desinfectante y suave al mismo tiempo con las manos de tu bebé
- Si compras jabón en barra, procura enjuagarlo constantemente para evitar contagios
¿Cómo es el correcto lavado de manos?
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Para llevar a cabo un buen lavado de manos, éste debe durar por lo menos un minuto para que puedas desinfectarlas adecuadamente:
1. Moja las manos y añádeles suficiente jabón líquido
2. Con las yemas de los dedos frota en círculos la palma de una mano y luego la otra
3. Frota la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos. Haz lo mismo con la otra mano
4. los dedos entrelazados, frota las palmas de las manos entre sí.
5. Con la mano derecha rodea el pulgar izquierdo y frótalo con un movimiento de rotación. Repite la acción con el pulgar derecho
6. Frota la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa
7. Enjuaga y seca cada dedo con una toalla. Utiliza la misma toalla para cerrar el grifo del agua
Al terminar, repite todos los pasos con las manos de tu bebé. No olvides hacerlo siempre con productos antibacteriales antes de cargarlo, cambiarlo o acariciarlo, ¡tenlo presente!
Fuente consultada: ¿Cómo lavarse las manos? http://bit.ly/1k0Ik1O
