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La importancia de la proteína en tu bebé

Descubre por qué este nutrimento es indispensable en los primeros años de vida.

Los primeros años de vida de los bebés son cruciales para su desarrollo físico y mental, y es en sus 6 meses iniciales que se recomienda alimentarlo únicamente con leche materna ya que le aporta todos los nutrimentos en cantidad y calidad que el bebé necesita.

La leche materna es el mejor alimento y tiene la capacidad de cambiar de acuerdo a la etapa de crecimiento de tu bebé y por lo mismo sus propiedades van variando, por lo que llega un momento en que éstas resultan insuficientes para darle lo que este desarrollo le exige a su organismo.

La importancia de la proteína en la dieta de tu bebé va más allá de su crecimiento en estos primeros meses; de hecho la calidad y cantidad de proteínas que le ofrezcas tendrá un impacto en su vida adulta ya que las proteínas son componentes de las enzimas necesarias para una correcta digestión y de los anticuerpos necesarios para que desarrolle su sistema inmune, con lo que se reduce el riesgo de que manifieste algún tipo de alergia o enfermedad.

Además de permitir que lleve un sano desarrollo físico y que crezca saludable, la proteína es muy importante ya que ayuda a la formación de tejidos como son los órganos, incluyendo el cerebro, por lo tanto en sus primeros años de vida, los bebés necesitan cubrir sus requerimientos de nutrimentos para establecer las conexiones neuronales que ayuden a su inteligencia a corto y largo plazo.

Pero no toda la proteína es de la misma calidad y dependiendo de la etapa de crecimiento en que se encuentre necesitará una cantidad específica para evitar que pueda padecer algún trastorno relacionado con la obesidad. Para proporcionarle una alimentación óptima en sus primeros años de vida es importante ofrecerles alimentos que contengan la mejor proteína.



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