No debes preocuparte si tu hijo lo presenta ya que de los cero a los tres años de edad, es un problema bastante frecuente.
Causas comunes
- Cambio en la dieta. En especial cuando se hace la transición de leche materna a fórmula infantil
- Retención propia del niño. Cuando empieza a dejar el pañal, puede temer ir al baño y por ende, prefiere aguantarse
- Enfermedades infecciosas. Sobre todo si le mandan alimentos específicos y existe deshidratación lo que dificulta las evacuaciones
- Otras. Tienen relación con defectos congénitos o discapacidad como la parálisis cerebral, la enfermedad de Hirschsprung (falta de células nerviosas que impide el movimiento normal del intestino), espina bífida, entre otras
Cómo ayudarlo según su edad
Menores de 6 meses
- Aliméntalo exclusivamente con leche materna y evita al máximo las formulas lácteas, ya que tienen una composición excesiva en calcio lo que provoca endurecimiento de heces
- Dale masajes en el abdomen, alrededor del ombligo y en dirección de las manecillas del reloj, iniciando del lado derecho y terminando del lado izquierdo entre cuatro y cinco veces al día
- Cuando observes que esté pujando, levanta sus piernas y colócalas sobre su vientre, así fomentarás la forma de evacuar de todos los seres humanos que es semi sentados
- En caso que no evacue durante 24 horas y lo observes muy inquieto, pregúntale al pediatra si lo puedes estimular con un supositorio de glicerina
- Si no mejora, acude de inmediato al médico
- Aplica las técnicas anteriores
- Dale alimentos ricos en fibra como verduras, frutas, cereales integrales, leguminosas (fríjol, chícharo, haba)
- Combina néctar de ciruela pasa con su leche. Por cada tres onzas, una de néctar
A partir del año
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
- Agrega una cucharada cafetera de aceite de cocina en sus papillas o comidas
- No lo obligues a ir al baño
- Incrementa el consumo de fruta con alto contenido de agua y fibra como son la jícama y el pepino
- Evita al máximo la estimulación rectal con supositorio porque tu hijo ya está más consciente del dolor y podrías lastimarlo
- Ofrécele mínimo nueve onzas de agua al día
- En caso de que no haya un avance, comunícate con su pediatra
