Es por ello que combinarla con otras cosas durante ese periodo, puede provocarle alergias o problemas digestivos pues su estómago aún no está listo para digerirlos.
Llegó la hora
La American Academy of Pediatrics recomienda iniciar con la introducción de sólidos después del medio año y alternarla con el pecho sólo hasta que cumpla por lo menos un año, para que poco a poco se integre a la dieta familiar sin embargo, el momento para destetarlo es una decisión personal.
Algunos expertos afirman que mientras la situación sea cómoda para ambos, pueden seguir con la dinámica hasta los dos años pero recuerda que tu leche ya no podrá ser su única fuente de alimentación y habrá que complementarla con otros.
Tips para lograrlo
Libro 90 respuestas claras para mamás novatas.
Si estás en ese proceso, tómalo con calma para que sea más sencillo:
- Elimina una toma por semana y reduce el tiempo. Así ayudarás a que tu cuerpo produzca menos leche y evitarás congestiones
- No lo ofrezcas, pero tampoco lo niegues
- Anticipa la hora de lactarlo y súplela con un paseo o juego
- Aplica reglas sencillas como sólo alimentarlo en casa
- Hazlo en una etapa tranquila y cuando esté completamente sano
Sabrás que lo estás haciendo muy rápido si:
- Se apega más a ti o a algún objeto o muñeco de peluche
- Te muerde y antes no lo hacía
- Tus pechos están demasiado llenos e incómodos
Motivos equivocados para hacerlo
- Ideas erróneas sobre la dependencia. Contrario a lo que se cree, algunos estudios muestran que permitir a los niños decidir el momento del destete es una excelente forma de favorecer su autonomía
- Regreso al trabajo. Quizá no puedas estar cerca de él pero con técnicas adecuadas de extracción, ¡puedes continuar con la lactancia!
- Presión social. Recibir críticas de tu pareja, familia o amigos e iniciar el proceso para no decepcionarlos
- Toma de medicamentos. Algunos son compatibles, consulta a tu médico antes de tomarlos o interrumpirla
- Embarazo. Es posible si tu salud es óptima, tienes una buena alimentación y un buen descanso
